媽媽生完寶寶后，體制非常虛弱，稍微受一點(diǎn)兒涼風(fēng)就有可能出現(xiàn)劇烈的絞痛，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)腹瀉情況，這是為什么呢？產(chǎn)后脾胃虛寒怎么辦？
產(chǎn)后脾胃虛寒怎么辦—癥狀表現(xiàn)
脾虛的人舌質(zhì)偏淡、舌苔白、脈象弱且沉細(xì)，主要表現(xiàn)為腹脹，大便稀，食欲減退，怕冷，有的人口淡。這類人群在受涼后易出現(xiàn)胃痛、腹瀉等。脾虛的女性在生完孩子后，容易出現(xiàn)氣血虧虛，脾虛不能運(yùn)化，導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)吸收不充分，受涼后胃腸蠕動增加，易出現(xiàn)絞痛和腹瀉。
產(chǎn)后脾胃虛寒怎么辦—護(hù)理措施
首先，要注意平時(shí)保暖。其次，飲食上要少吃生冷瓜果、進(jìn)食不要過于油膩、不喝冰啤酒，可以進(jìn)補(bǔ)紅棗、蓮子等改善脾虛，在進(jìn)食油膩后可飲綠茶幫助消化。小米粥有幫助消化、補(bǔ)益脾胃的作用，可以多吃。還可通過外用藥物、穴位敷貼、保健灸等來方法進(jìn)行綜合治療。
以上就是小編為媽媽搜羅的產(chǎn)后脾胃虛寒怎么辦，希望媽媽們可以及早恢復(fù)健康體質(zhì)。
（編輯：七寶）