很多產(chǎn)婦在寶寶還沒(méi)滿月的時(shí)候就沒(méi)有奶水給寶寶吃了，這讓想要母乳喂養(yǎng)的媽媽很是苦惱，產(chǎn)后吃什么催奶好呢？
產(chǎn)后吃什么催奶
1、 黑芝麻250克，炒熟研末，用豬蹄湯送服。
2、 豬蹄1對(duì)，茭白15克，通草10克，煨湯或煮熟吃。
3、 花生米燉豬蹄或燉豬肚或豬舌頭，或用花生米與大米同煮粥。
4、 冬瓜皮煮鰱魚(yú)。
5、 紅小豆煮粥，加紅糖。
6、 鮮鯉魚(yú)湯或用鯉魚(yú)與大米同煮粥吃。
7、 黃花菜煨豬蹄或黃花菜燉老母雞湯。
8、 鮮蝦、鮮木瓜煮魚(yú)湯。
9、 黃花菜30克，黃豆200克，豬蹄1只，清水適量，燉熟后調(diào)味服食，每日1次，連用5日。
以上就是華夏嬰童網(wǎng)小編為媽媽推薦的產(chǎn)后吃什么催奶，不過(guò)媽媽要注意不可過(guò)度進(jìn)補(bǔ)噢。
（編輯：七寶）