寶寶長(zhǎng)到4個(gè)月大時(shí)，媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的下頜會(huì)有乳牙正在悄悄萌出，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜妮o食也需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，寶寶長(zhǎng)牙期吃什么好呢？

食材：

雞子黃純速溶蛋黃粉3克，米適量。

做法：

1、將一小袋（或一小勺）雞子黃純速溶蛋黃粉倒入干凈的碗中，加入適量的50℃左右的溫開(kāi)水，調(diào)成糊狀備用。

2、當(dāng)煮大人飯時(shí)，放米及水在煲內(nèi)，用湯匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成飯后，中心的米便成軟飯，把適量的軟飯搓成糊狀。

3、把飯糊放入鍋內(nèi)煲滾，用慢火煲成稀糊狀。

4、將飯糊盛入碗中，鋪上蛋黃糊，待溫度適中時(shí)，即可給寶寶喂食。

寶寶長(zhǎng)牙對(duì)營(yíng)養(yǎng)要求更高，尤其是鈣和磷，而蛋黃含有的鈣和磷正為長(zhǎng)牙期寶寶所需，所以給寶寶做一碗雞蛋羹是不錯(cuò)的選擇。

（編輯：七寶）