嬰兒在平時(shí)的生活中就要注意保健工作的進(jìn)行，而且最有效的方式就是注意嬰兒生活中常見(jiàn)的家庭保健。寶寶在平時(shí)的家庭保健應(yīng)該注意什么呢？嬰兒家庭保健常識(shí)有哪些呢？
為寶寶選個(gè)合適枕頭
一歲以?xún)?nèi)是嬰兒頭部發(fā)育的重要階段。適宜的枕頭有利于頭部血液循環(huán)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。如果選擇不當(dāng)，不僅影響頭頸部生理功能，還可能造成某些發(fā)育畸形。那么，怎樣正確選擇和使用枕頭呢？
剛出生的嬰兒平躺睡覺(jué)時(shí)，背和后腦勺在同一平面上，頸、背部肌肉自然松弛。嬰兒頭大，幾乎與肩同寬，側(cè)臥時(shí)頭與身體也在同一平面。因此，沒(méi)有必要使用枕頭。
孩子3個(gè)月后開(kāi)始學(xué)抬頭，脊柱頸段出現(xiàn)向前的生理彎曲。因此，為了維持生理彎曲，保持體位舒適，嬰兒出生后3個(gè)月開(kāi)始使用枕頭。
嬰兒枕頭高度以3—4厘米為宜，并根據(jù)嬰兒發(fā)育狀況，逐漸調(diào)整枕頭的高度；枕頭的長(zhǎng)度與嬰兒的肩部同寬最為適宜。
小兒新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺(jué)時(shí)容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合易使致病微生物粘附在枕面上，極易誘發(fā)顏面濕疹及頭皮感染。因此，嬰兒的枕芯要經(jīng)常在太陽(yáng)底下曝曬，枕套要常洗常換，保持清潔。
孩子打呼嚕別輕視
家長(zhǎng)們往往不會(huì)把孩子的呼嚕聲放在心上，但是小兒科的醫(yī)生要對(duì)家長(zhǎng)們說(shuō)：最好帶打呼嚕的小孩子去看看醫(yī)生，因?yàn)槟强赡芤馕吨撬X(jué)時(shí)的短暫窒息，會(huì)不利于身體的健康。
其實(shí)，睡覺(jué)時(shí)窒息這種癥狀是可以被治療的，只要對(duì)扁桃體動(dòng)一個(gè)小手術(shù)就可以了，這樣，就不會(huì)再出現(xiàn)停止呼吸的現(xiàn)象了。據(jù)稱(chēng)，在學(xué)齡前兒童中，大約有12%的孩子會(huì)在睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)窒息，而大概其中10%的孩子會(huì)覺(jué)得痛苦。事實(shí)上，無(wú)論小孩還是大人都會(huì)受到這種癥狀的困擾，他們會(huì)在睡眠時(shí)停止幾秒鐘的呼吸，這樣一來(lái)，人肯定會(huì)因?yàn)楹粑粫扯@醒，睡眠質(zhì)量就不能得到保證，這種情況顯然是不利于孩子健康成長(zhǎng)的。
嬰兒不宜睡在父母中間
不少年輕父母晚上睡覺(jué)時(shí)，總喜歡把孩子放在父母中間，其實(shí)這樣睡對(duì)孩子的健康是十分有害的。
人體中腦組織的耗氧量最大。成人腦組織的耗氧量約占全身耗氧量的20%，而孩子越小，腦耗氧量占全身耗氧量的比例就越大，嬰幼兒可高達(dá)50%。嬰兒若睡在父母中間，成人排出的“廢氣”雙管齊下，會(huì)使孩子處于一個(gè)缺氧和高濃度二氧化碳的環(huán)境中，使孩子出現(xiàn)睡眠不安、半夜哭鬧等現(xiàn)象，影響孩子的正常生長(zhǎng)發(fā)育。
小兒換乳牙父母莫慌張
人的一生有兩口牙，一口是乳牙，從嬰兒6個(gè)月時(shí)開(kāi)始生長(zhǎng)，共有20顆，兩歲左右長(zhǎng)齊。從6歲左右生長(zhǎng)的第一顆牙開(kāi)始，換上第二口牙——恒牙。乳牙在這個(gè)時(shí)候開(kāi)始順序脫落，恒牙要比乳牙多出8~12顆，即新長(zhǎng)出的恒牙上、下每排各為14~16顆，恒牙總數(shù)為28~32顆(有的人終身不長(zhǎng)智齒)。
首先，對(duì)寶寶新生的門(mén)牙不齊或磨牙現(xiàn)象，父母不必?fù)?dān)心。新牙長(zhǎng)出后，切緣(即牙尖)不齊，需要逐漸磨平，寶寶會(huì)不自主地咬磨“找齊”。7歲左右時(shí)，上邊的兩顆門(mén)牙長(zhǎng)出，父母又發(fā)現(xiàn)孩子的兩個(gè)門(mén)牙不挨著，中間有間隙，很擔(dān)心兩顆門(mén)牙會(huì)就此分開(kāi)。其實(shí)這是牙齒萌出后的發(fā)育過(guò)程，兩邊的牙長(zhǎng)出后，門(mén)牙就會(huì)慢慢靠緊。
怎樣保護(hù)寶寶眼睛
每一個(gè)父母都希望自己的孩子有一雙明亮的眼睛，而小兒的視力也是父母?jìng)兎浅ｊP(guān)注的問(wèn)題。的確，測(cè)定小兒的視力、了解小兒視力發(fā)育情況，對(duì)于防治斜視、弱視、早期矯正小兒的屈光不正是很必要的。初生嬰兒的視力是很微弱的，1個(gè)月可看見(jiàn)近處的物體移動(dòng)，6-8個(gè)月的視力為0.06-0.1，1歲的視力為0.2，然后逐漸發(fā)育，5歲的視力可達(dá)1.0。一般3歲以上幼兒大多能正確地指出E字視標(biāo)的方向，而3歲以下幼兒可用觀察兩眼的注視反應(yīng)的方法來(lái)估計(jì)視力情況，即用各種大小不同的玩具在小兒眼前移動(dòng)，觀察其眼球是否追隨移動(dòng)，如他能用眼穩(wěn)定固視目標(biāo)，則提示至少有0.1以上的視力，通常3個(gè)月后的嬰兒即有眼動(dòng)反應(yīng)。如發(fā)現(xiàn)小兒視力差，則應(yīng)至專(zhuān)科醫(yī)院擴(kuò)瞳作眼底及屈光檢查。
值得一提的是，嬰幼兒出生后6個(gè)月黃斑發(fā)育才告完成。由于可見(jiàn)光可引起眼部損傷，當(dāng)眼睛長(zhǎng)時(shí)間注視強(qiáng)烈的光線(xiàn)，可引起黃斑燒灼傷，嚴(yán)重者可引起視力障礙及永久性盲點(diǎn)。因此在嬰幼兒期，應(yīng)避免過(guò)多頻繁地面對(duì)閃光燈等強(qiáng)烈的光線(xiàn)，以免造成視網(wǎng)膜損傷。但是，年輕的父母?jìng)優(yōu)槌跎膵胗變哼m當(dāng)?shù)嘏恼樟粝录o(jì)念也未嘗不可，至今我們上海兒童醫(yī)學(xué)中心眼科尚未碰到由于照相而引起的視網(wǎng)膜損傷病例。
小寶寶的個(gè)人衛(wèi)生
選擇衣褲要柔軟，顏色要淺，純棉料最佳。
臍帶護(hù)理：新生兒的臍帶還沒(méi)有長(zhǎng)好，應(yīng)該保持臍帶的清潔和干燥，最好從醫(yī)院弄些藥水來(lái)清洗消毒，避免臍炎的發(fā)生。
口腔護(hù)理：在喝奶后喝些清水可以達(dá)到清洗口腔的作用；
臀部護(hù)理：小便后要勤換尿布，大便后必須清洗干凈，以免感染造成紅臀的出現(xiàn)。要盡量使用布尿布，紙尿布也要使用棉質(zhì)的，布尿布不可用肥皂粉等刺激性大的東西清洗，最好在陽(yáng)光下曬干才使用，尿布外盡量不包塑膠帶。在清洗完寶寶的小屁股后，為他(她)上點(diǎn)保護(hù)油。
（編輯：海賊王）