寶寶在小時候的抵抗力比較弱，由于季節(jié)變化問題很有可能會出現(xiàn)流行性水痘。寶寶出水痘了，大多數(shù)家長會很慌張，不知道該怎樣做才好。

中醫(yī)認(rèn)為水痘是因體內(nèi)有濕熱蘊(yùn)郁、外感時邪病毒而致，所以不用特別加強(qiáng)營養(yǎng)。水痘患兒護(hù)理的關(guān)鍵是食療，食療最顯著特點(diǎn)是對人體無毒副作用，可長期食用，是調(diào)理身體健康最優(yōu)先的選擇，尤其適宜于嬰幼兒這一特殊人群的體質(zhì)調(diào)理。

深圳遠(yuǎn)東婦兒科醫(yī)院溫馨提醒：水痘患兒宜清淡飲食，宜給予易消化及營養(yǎng)豐富的流質(zhì)及半流質(zhì)飲食�？沙孕┫≈�、米湯、牛奶、面條和面包，還可加些豆制品、瘦豬肉等。

在出水痘期間，患病的孩子因發(fā)熱可出現(xiàn)大便干燥，此時需要補(bǔ)充足夠的水分，要多飲水，多吃新鮮水果及蔬菜，如飲用西瓜汁、鮮梨汁、鮮橘汁和番茄汁；多吃些帶葉子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜，帶葉子的蔬菜中含有較多的粗纖維，可助于清除體內(nèi)積熱而通大便，也可吃清熱利濕的冬瓜、黃瓜等。

水痘患兒應(yīng)要避免以下食物：

1、發(fā)之物：水痘宜清熱，不可運(yùn)用發(fā)物，食用發(fā)物后會使水痘增多、增大，從而延長病程，故疾病初期禁食發(fā)物，如芫荽（香菜）、酒釀、鯽魚、生姜、大蔥、羊肉、雄雞肉、海蝦、鰻魚等。

2、食辛辣之物：水痘與其他熱性病一樣，忌食辛辣之品，辛辣之品可助火生痰，使熱病更為嚴(yán)重，這類食品包括辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒、香菇等。

3、油膩之物：水痘患兒常因發(fā)熱而出現(xiàn)食欲減退、消化功能不良等情況，故忌食油膩之物，如油煎、油炸的麻球、巧果、麻花、炸豬排、炸牛排、炸雞、年糕、肥肉、豬油等各種油膩礙胃之品，這類食品難以消化，會增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。

4、熱性食品：水痘的治療宜用清熱解毒為主，故食物中屬熱性的不可服用，這類食品有狗肉、羊肉、鹿肉、雀肉、鵝、帶魚、黃魚、雞蛋、龍眼肉、荔枝、炒花生、炒蠶豆、炒瓜子等。

（編輯：憤怒的小鳥）