平時我們可能沒有注意到一些不起眼的“細菌炸彈”，但是懷孕后女性就不得不注意了，有一些物品并非表面上看到的那么干凈，日常生活中哪些物品中存在細菌呢？

床墊。英國統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，平均每張床墊上有1萬只塵螨。每周至少用真空吸塵器好好清掃一次床墊。

運動鞋。此類鞋子很容易被霉菌和真菌污染。因此每月至少用涼的肥皂水洗一次，并在陽光下晾干。

馬桶刷。如果刷子出現(xiàn)了磨損，擦除污垢的能力就會下降。除了每周清洗消毒外，建議半年換一次刷子。

木制餐具。木頭比塑料和金屬更容易滲入水分，因此攜帶細菌的幾率也隨之增加。清洗木制餐具時，最好用熱水，用段時間后，放在水里煮一煮。如果木頭變軟、發(fā)黑，就意味著里面已經(jīng)霉變，要立即更換。

牙刷。英國曼徹斯特大學研究發(fā)現(xiàn)，平均每個牙刷攜帶1000萬個細菌，其中，葡萄球菌、鏈球菌和大腸桿菌的比例很高。建議每3個月?lián)Q一次。

浴巾。皮膚上的金黃色葡萄球菌會留在浴巾上，如果再接觸傷口，容易引發(fā)感染。浴巾每周至少應(yīng)在90攝氏度以上的高溫水中燙洗一次。

枕頭與羽絨被。由于塵螨殘骸的堆積，新枕頭的重量將在3年內(nèi)增加一倍，這會加重哮喘、濕疹等疾病癥狀，塵螨排泄物還會導致鼻炎和鼻竇炎。所以枕頭每兩三個月就要在60攝氏度的水里至少清洗20分鐘。羽絨被也會堆積塵螨和皮膚脫落物，應(yīng)該每半年清洗一次。此外，枕頭的最佳使用期限為2年，羽絨被為5年。

孕媽媽們看到這里是否還覺得自己周圍的環(huán)境中很衛(wèi)生呢？媽媽如果不方便清洗，可以讓準爸爸來幫忙。

（編輯：七寶）