秋季是一個季節(jié)多變的季節(jié)，寶寶的身體抵抗力比較弱很容易會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。但有媽媽有疑惑，為什么天氣那么涼爽，寶寶還會出現(xiàn)口舌干燥、鼻子出血或咳嗽這些情況？其實，寶寶在秋季的飲食調(diào)理很重要，調(diào)理不好容易導致“內(nèi)熱”。

1.秋季防燥重在預防，應(yīng)多給寶寶進食一些潤燥生津，容易消化又清熱解毒的食物。寶寶要注意多喝水，早上起來喝了白開水半小時后再喝奶或吃主食。

2.適當選購一些潤燥的營養(yǎng)品或輔食，選購時要做到“貨比三家”，仔細對比不同產(chǎn)品的成分，選擇含有潤燥成分的產(chǎn)品。

下面為你介紹幾款潤燥產(chǎn)品。

喝配方奶的寶寶容易上火，許多媽媽都會搭配一些有清熱功效的奶伴侶給寶寶吃。這并沒錯，但秋季選擇奶伴侶和夏季不同，媽媽不僅要考慮它的清熱效果，還要多留心它是否可以潤燥。

產(chǎn)品名稱：英氏嬰兒清清葆寶寶清火寶奶伴侶

產(chǎn)品規(guī)格：280克（7g*40包）

參考價格：60.00元

適合年齡：1-36個月寶寶

小編點評：

這款寶寶清火寶奶伴侶最大的特色是它性質(zhì)溫和，不僅能為寶寶清火，還很清潤。它含有冰糖、雪梨粉、杭白菊、金銀花、紅棗等成分，杭白菊、雪梨粉和冰糖搭配，下火又潤燥，加上紅棗成分，滋潤又調(diào)理身體。這款奶伴侶一入口就能品味到冰糖雪梨的清香，就像是一碗你精心為寶寶調(diào)制的清潤糖水。另外，小袋獨立包裝既方便又衛(wèi)生。

秋季干燥，寶寶要特別注意調(diào)養(yǎng)心肺，不然會導致鼻腔干燥、干咳不止。但當寶寶真的出現(xiàn)這些情況，媽媽們別著急，可以讓寶寶試試這款性質(zhì)溫和的秋梨膏。

產(chǎn)品名稱：恩濟堂特制兒童秋梨膏

規(guī)格：286g

參考價格：12.00元

小編點評：

恩濟堂是京城知名老字號，這款秋梨膏以白梨為主料，并含有冰糖、蜂蜜、甘草、菊花等潤肺成分，能有效止咳、潤肺、利腸解毒。

這款秋梨膏價格實惠，但卻贏得不少口碑，媽媽評論其“清肺熱效果特別好”，“是一款有藥料卻沒有藥味的良品”。另外值得注意的是，網(wǎng)友媽媽稱這個牌子的秋梨膏在早上空腹干吃或睡前用溫水沖服效果更明顯。

秋季防燥關(guān)鍵在于預防，不要等寶寶出現(xiàn)燥熱癥狀才病急亂投醫(yī)。小編在這里提醒各位媽媽，要注意寶寶的日常飲食，在選購營養(yǎng)品時可以多留個心眼，多留意產(chǎn)品的成分。就拿嬰幼兒營養(yǎng)面來說吧，秋天應(yīng)該選購那些富含潤燥成分的品種。

產(chǎn)品名稱：英氏嬰幼兒木瓜營養(yǎng)面

規(guī)格：208g（52克*4小包）

參考價格：14.00 元

適合年齡：5個月以上寶寶

小編點評：

中醫(yī)和民間均認為木瓜是養(yǎng)顏潤燥的佳品。現(xiàn)在許多嬰幼兒營養(yǎng)品商家也比較重視木瓜的營養(yǎng)價值，就像英氏的這款營養(yǎng)面因為有木瓜成分而加分不少。木瓜中含有豐富的木瓜酶和維生素，寶寶容易消化吸收。

（編輯：憤怒的小鳥）