準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸要時(shí)刻牢記胎兒的存在，雖然寶寶聽不懂，但是媽媽也要多跟寶寶說(shuō)話，這也是一種簡(jiǎn)便但收效甚好的胎教方法。也可以誦讀一些語(yǔ)言優(yōu)美的文學(xué)作品。

馮紅旗建議準(zhǔn)媽媽不妨在懷孕5~6個(gè)月時(shí)，給胎兒起一個(gè)小名，可以經(jīng)常喊胎兒的名字，并和他說(shuō)話。雖然準(zhǔn)媽媽和胎兒交談的話題可以豐富多彩，如講故事、朗誦兒歌或詩(shī)歌等，但內(nèi)容宜簡(jiǎn)單，并需反復(fù)重復(fù)。

語(yǔ)言胎教要點(diǎn)：語(yǔ)調(diào)連貫、節(jié)律不緊不慢、口齒清晰。

定時(shí)胎教勿干擾胎兒睡眠

胎教并不是越多越好，也不是隨時(shí)都能進(jìn)行。胎兒絕大部分時(shí)間在睡眠中度過(guò)，因此為了盡可能不打攪寶寶的睡眠，胎教的實(shí)施要遵循胎兒生理和心理發(fā)展的規(guī)律，不能隨意進(jìn)行。

專家提醒：

1.觀察了解胎兒的活動(dòng)規(guī)律，選在胎兒睡醒時(shí)進(jìn)行胎教，且每次不超過(guò)10分鐘。

2.每天定時(shí)胎教，幫胎兒養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。

3.胎教過(guò)程中，準(zhǔn)媽媽要注意力集中，情感投入，和胎兒身心共鳴。

4.音樂胎教聲音不要超過(guò)60分貝，以準(zhǔn)媽媽聽來(lái)感覺舒暢為準(zhǔn)。如使用音樂傳聲器最好離肚皮2厘米左右，不直接貼住肚皮，這些是為了避免聲音分貝過(guò)高傷害寶寶聽力。

除了聽覺刺激以外，觸覺、視覺刺激也是不錯(cuò)的胎教方法，媽媽們可以相結(jié)合。

（編輯：七寶）