引起嬰兒消化不良的主要原因就是飲食沒有規(guī)律、不注意飲食衛(wèi)生等，嬰兒消化不良主要指持續(xù)存在或反復(fù)發(fā)作的上腹痛腹脹、早飽、噯氣、厭食、燒心、反酸、惡心嘔吐等消化功能障礙癥狀，也是小兒消化內(nèi)科最常見的臨床綜合征。

嬰兒消化不良時吃什么食物

1、脫脂奶：將鮮牛奶煮沸后冷卻，待液面上出現(xiàn)一層奶皮，即可用小匙將其除去，再煮沸冷卻，除去奶皮，反復(fù)去奶皮3次，即成全脫脂奶，可用于對脂肪消化不良的患兒。半脫脂奶即除去1次奶皮而成。

2、酸牛奶：將鮮牛奶煮沸，待冷卻后，每100毫升牛乳中加10％乳酸3至5毫升，或加鮮橘汁6毫升或檸檬汁2毫升，亦可加食醋4至6毫升，邊滴邊攪，待乳液形成均勻細(xì)小的顆粒，即成乳。酸牛奶易于消化，能刺激胃腸道消化酶分泌，同時有殺菌作用，適用于經(jīng)常消化不良的嬰幼兒。

3、焦米湯：先將米粉或奶糕研粉炒至焦黃，加糖，加水適量煮沸成稀糊狀即可。米粉遇水加熱即成糊糊，易于消化，而且米在炒制時表面部分炭化，具有吸附止瀉作用。

4、蘋果泥：取新鮮蘋果1只切開，用金屬小匙輕輕刮取。蘋果的纖維較細(xì)，對腸道刺激小，富有堿性，含有果膠和鞣酸，有吸附和收斂作用。

5、胡蘿卜汁：將胡蘿卜洗凈切碎煮爛，包于紗布中擠榨，去掉纖維，將擠出的泥狀物加水放糖即成胡蘿卜汁。胡蘿卜汁是堿性食物，含有果膠，有促使大便成形和吸附細(xì)菌及毒素的作用。

嬰兒消化不良時媽媽也不要太著急，找對原因注意方法，很快就能有效果，建議父母們在生活中注意寶寶飲食的安排，要有規(guī)律、有選擇的進(jìn)行，防止嬰兒消化不良的情況發(fā)生。

（編輯：海賊王）