根據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，百分之八十以上的早產(chǎn)兒會(huì)比足月兒輕1千克，有些早產(chǎn)兒出生后身體比較弱，不得不在保溫箱中度過一段時(shí)間，為了胎兒的健康，怎樣預(yù)防早產(chǎn)呢？

怎樣預(yù)防早產(chǎn)—一旦懷孕，就要定期去做檢查

只要你確定自己已經(jīng)懷孕，就要開始定期去做檢查。這樣做的原因是，一些可能的早產(chǎn)跡象能夠及時(shí)地被診斷出來，如子宮頸張開、多胎妊娠、子宮肌瘤、子宮畸形、以往有早產(chǎn)史等等。只有早發(fā)現(xiàn)，才能及早采取相應(yīng)的措施，避免早產(chǎn)的發(fā)生。比如，如果是子宮頸張開，在孕期的前3個(gè)月就可以診斷和治療。

怎樣預(yù)防早產(chǎn)—發(fā)燒，必須馬上看醫(yī)生

發(fā)燒是感染的癥狀，這時(shí)，不能任其發(fā)展，尤其是體溫的增高會(huì)引起子宮收縮，因此必須盡快使體溫降下來。

怎樣預(yù)防早產(chǎn)—避免久站和負(fù)重動(dòng)作

胎兒的重量全部壓在子宮頸上。原則上來說，子宮頸是關(guān)閉的，但是它也不總是像“安全門”那樣緊閉。一般情況下，懷孕后要避免站立過久，尤其是你被醫(yī)生診斷為有子宮頸張開的跡象時(shí)，更是要注意。如果你所從事的職業(yè)需要久站，從孕期的第4個(gè)月起，你可以要求調(diào)換工作崗位。

怎樣預(yù)防早產(chǎn)—減少你的活動(dòng)量

懷孕初期的3個(gè)月，由于惡心、困乏，你會(huì)感到力不從心，很難有太多的活動(dòng)。然而，到了第4個(gè)月，你的感覺開始變得良好，并一直可以延續(xù)到第28周。

過了37周之后，盡管，你的子宮很沉重，但胎兒已經(jīng)成熟，此時(shí)分娩就已不是早產(chǎn)。當(dāng)然啦，胎兒經(jīng)過快速增長期后，已經(jīng)填滿了你的整個(gè)子宮，你的肚子很大，活動(dòng)自然也會(huì)受到限制。

怎樣預(yù)防早產(chǎn)—出現(xiàn)了子宮收縮，必須休息

孕激素的分泌會(huì)減少子宮的敏感性，從而阻止子宮肌肉的反應(yīng)活動(dòng)。你需要充分的休息，減少子宮的收縮。但是，如果你處在緊張之中，或做過強(qiáng)體力活動(dòng)，子宮會(huì)被體內(nèi)的壓力所刺激，使分泌的孕激素失去作用，子宮就開始出現(xiàn)收縮。

預(yù)防早產(chǎn)，要做到以上幾點(diǎn)，而且在懷孕期間不要亂用藥物，怎樣預(yù)防早產(chǎn)需要媽媽從點(diǎn)滴做起。

（編輯：七寶）