關(guān)于葉酸補(bǔ)充時(shí)間的問(wèn)題，相信不少的新媽媽都有一些經(jīng)驗(yàn)，想了解葉酸補(bǔ)充時(shí)間就應(yīng)該先了解一下什么是葉酸？它的主要作用是什么？

葉酸是維生素B復(fù)合體之一，相當(dāng)于蝶酰谷氨酸，是從菠菜葉中提取純化，與維生素M是同一物質(zhì)。葉酸有促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，如果缺少葉酸會(huì)導(dǎo)致紅血球的異常未成熟細(xì)胞的增加和貧血以及白血球減少。此外葉酸還會(huì)促進(jìn)干酪乳桿菌（Lactobacilluscasei）及其他微生物增殖因子。

★葉酸補(bǔ)充時(shí)間？

葉酸補(bǔ)充時(shí)間是不是只要懷孕之后補(bǔ)充葉酸就可以了呢？答案是否定的。在懷孕胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育就已經(jīng)完成了。懷孕第三周-第四周時(shí)，胚胎的神經(jīng)管就應(yīng)該已經(jīng)閉合了，如果沒(méi)有完全閉合，那就是神經(jīng)管畸形，表現(xiàn)為脊柱裂、腦膨出、無(wú)腦兒為主的中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育畸形。所以，女性應(yīng)該應(yīng)當(dāng)在備懷階段就補(bǔ)充葉酸，準(zhǔn)備一個(gè)良好的孕育環(huán)境。

所以葉酸補(bǔ)充時(shí)間應(yīng)該從你準(zhǔn)備懷孕前3個(gè)月至整個(gè)孕期。在孕中、后期，胎兒DNA的合成，胎盤(pán)、母體組織和紅細(xì)胞增加都將使孕婦對(duì)葉酸的需要量大大增加。所以，即使胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)在孕早期已經(jīng)發(fā)育完成，但孕中、后期葉酸的缺乏仍然會(huì)引起巨幼紅細(xì)胞性貧血、先兆子癇、胎盤(pán)早剝的發(fā)生。

建議到家在備孕期就停止避孕藥物的使用，而且備孕期是最佳葉酸補(bǔ)充時(shí)間，并補(bǔ)充維生素。

（編輯：海賊王）