媽媽們總是在擔(dān)心寶寶的輔食，什么時(shí)候該添加，什么時(shí)候添加的輔食有哪些區(qū)別？這些問題一直困擾著爸爸媽媽們。其實(shí)，多大的寶寶該加加什么輔食和寶寶出牙數(shù)量有非常緊密的關(guān)系。合適的輔食能幫助寶寶鍛煉口腔肌肉，促進(jìn)牙齒順利生長，合適的牙齒，又能幫寶寶順利的消化食物。下面小編就給大家介紹一下怎樣根據(jù)寶寶的牙齒數(shù)添加輔食。
2顆牙期
寶寶一般在4-8個(gè)月時(shí)，下頜的一對(duì)乳中切齒悄悄萌出，從此寶寶就脫離沒有牙齒的行列。這個(gè)時(shí)期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，讓人很是哭笑不得，有時(shí)更會(huì)模仿大人的動(dòng)作咀嚼筷子和湯匙。
媽媽在這個(gè)時(shí)期可以試著給予寶寶一些半固態(tài)的食物，比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等，讓寶寶體驗(yàn)由水狀飲食到糊狀飲食的過度。稍有稠度的輔食，可以讓寶寶意識(shí)到他的食物開始有所變化，鍛煉他們的咀嚼肌，促進(jìn)牙弓、頜骨的發(fā)育。也為日后添加固態(tài)食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎(chǔ)。
4顆牙期
大概8-12個(gè)月之時(shí)，寶寶的上頜又會(huì)長出兩顆牙齒甚至更多。這些牙齒位于已長出的上排牙的兩側(cè)。此時(shí)寶寶的營養(yǎng)需求越發(fā)的高，在這個(gè)時(shí)期媽媽應(yīng)該給予寶寶更多的選擇，比如肉泥、肉末、果蔬泥、豆腐泥等等。
但是寶寶如果咀嚼能力不好，寶寶的消化功能又薄弱，塊狀的食物沒有經(jīng)過牙齒的碾碎進(jìn)入消化系統(tǒng)，營養(yǎng)物質(zhì)是不容易被分解利用的。因此家長在這個(gè)時(shí)期，要有意識(shí)的用固態(tài)食物來引導(dǎo)寶寶練習(xí)咀嚼。
食譜原料：油菜葉5片，米湯2勺。
制作方法：將油菜洗凈后燉爛；將燉爛的油菜搗碎并過濾；將油菜和米湯放入小鍋中用火煮。
6-8顆牙期
寶寶在9-13個(gè)月時(shí)上頜的側(cè)門牙萌出，10-16個(gè)月時(shí)下頜的側(cè)門牙也將萌出。寶寶在這個(gè)時(shí)期開始慢慢地適應(yīng)固體的食物，腸胃的消化機(jī)能也漸趨成熟。
媽媽在這個(gè)時(shí)期可以給予寶寶固體的食物，比如蛋羹、蔬菜之類的。
食譜原料：牛絞肉30克，燕麥20克，水適量。
制作方法：
1、燕麥泡一泡，洗干凈。
2、將燕麥煮成燕麥粥
3、將牛絞肉放在燕麥粥中一起煮熟。
4、將煮好的燕麥牛肉粥放進(jìn)攪拌機(jī)。
5、打成糊狀，即可用湯匙喂食。
8-12顆牙期
大概在13-19個(gè)月的時(shí)候，寶寶會(huì)萌生第一顆乳磨牙（大牙）。
有了乳磨牙之后，寶寶的咀嚼功力大大提升。在這個(gè)時(shí)期，寶寶會(huì)很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得滿桌子都是，也是值得媽媽去鼓勵(lì)的，這對(duì)于寶寶以后的性格也有影響。
這個(gè)時(shí)期可以減少液狀食物的攝入，增加固體食物，比如軟飯、面包、蔬菜、肉片等。
食譜原料：大米適量，雞腿1個(gè)，木耳適量，小白菜適量，香油少許。
制作方法：
1、雞肉洗凈，去骨，切成小丁，鍋中燒開水，下雞腿肉丁焯出血沫，倒掉臟水，將雞腿肉丁清洗干凈。
2、木耳泡發(fā)洗凈后，切碎。
3、青菜葉用手撕碎。
4、大米淘洗干凈，將雞腿肉丁，木耳和大米一起放進(jìn)高壓鍋中，倒入適量水，蓋上鍋蓋，大火燒至高壓上氣候轉(zhuǎn)小火壓10分鐘。
5、關(guān)火等高壓鍋排氣后，打開鍋蓋開火，放入青菜葉攪拌均勻，加熱30秒鐘即可。
6、將粥乘出后，待溫?zé)峒纯墒秤谩?/p>
12-20顆牙期
在此后的第16到20個(gè)月期間，寶寶的20顆乳牙逐漸長齊，完成了乳牙系列的全部萌出過程，這個(gè)時(shí)期寶寶不但可以自己吞咽食物，而且攝食的技巧也漸趨完美，媽媽可以給予普通稍偏軟的食物，如米飯、面條、大豆等等。
食譜原料：南瓜1塊、小麥面粉1碗、荷蘭豆適量
制作方法：
1、一碗面粉，加入適量清水揉成面團(tuán)，蓋上保鮮膜或濕布餳30分鐘。
2、將面團(tuán)搟成面餅，再切成條。
3、甜豆撕去老筋，摘洗干凈。
4、南瓜去皮，切成小丁。
5、炒鍋燒熱入油，放入南瓜丁翻炒三四分鐘，加入開水，煮十幾分鐘，至南瓜軟熟。
6、放入甜豆，和南瓜一起翻炒。
7、把面條在手里捏薄，揪成面片扔到滾開的鍋里，等全部面片揪完即可。
上面講的關(guān)于寶寶的牙齒棵樹添加輔食，你明白了嗎？希望對(duì)您有所幫助。
（編輯：憤怒的小鳥）