秋季是比較清爽的一個(gè)季節(jié)，天氣會(huì)變的很涼爽，但是很干燥。嬰兒由于機(jī)體各系統(tǒng)和器官發(fā)育不完善，對(duì)氣候的變化尤其敏感。他們的鼻喉黏膜嬌嫩，秋風(fēng)送爽，反倒使他們鼻腔干燥，喉部發(fā)癢，甚至出現(xiàn)干咳，引發(fā)感染；還有的寶寶則出現(xiàn)大便干結(jié)，便秘等癥狀。這就是中醫(yī)所說的“秋燥”。

嬰兒秋季護(hù)理以下幾點(diǎn)：

1.多選用清熱祛燥的粗糧雜豆，如麥片、黃小米、玉米、綠豆、白蕓豆等；

2.多吃秋季當(dāng)令的蔬果，如蘿卜、綠葉蔬菜、芋頭、南瓜、黃瓜、生梨等；

3.盡量選食滋陰潤燥的葷菜，如鴨肉、河魚、河蝦等等；

4.多喝白開水，飯桌上多一點(diǎn)湯水和蔬菜，少一點(diǎn)油膩和葷菜。

媽媽在秋季一定要照顧好嬰兒的飲食及護(hù)理的方法防治寶寶上火帶來的不良反應(yīng)。

（編輯：海賊王）