一般人睡席夢思床，有柔軟、舒適之感，但孕婦則不宜睡席夢思床。席夢思床太軟，會使媽媽們脊柱彎曲大，也不利于翻身，會對媽媽的身體健康帶來影響。

（1）易致脊柱的位置失常

孕婦的脊柱較正常腰部前曲更大，睡席夢思床及其他高級沙發(fā)床后，會對腰椎產(chǎn)生嚴(yán)重影響。仰臥時，其脊柱呈弧形，使已經(jīng)前曲的腰椎小關(guān)節(jié)摩擦增加；側(cè)臥時，脊柱也向側(cè)面彎曲，長此下去，使脊柱的位置失常，壓迫神經(jīng)，增加腰肌的負(fù)擔(dān)，既不能消除疲勞，又不利生理功能的發(fā)揮，并可引起腰痛。

（2）不利翻身

正常人的睡姿在入睡后是經(jīng)常變動的，一夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)可達(dá)20～26次。有學(xué)者認(rèn)為，輾轉(zhuǎn)翻身有助于大腦皮質(zhì)抑制的擴(kuò)散，提高睡眠效果。然而，席夢思床太軟，孕婦深陷其中，不容易翻身。同時，孕婦仰臥時，增大的子宮壓迫腹主動脈及下腔靜脈，導(dǎo)致子宮供血減少，對胎兒不利，甚至出現(xiàn)下肢、外陰及直腸靜脈曲張，有些人因此而患痔瘡。右側(cè)臥位時，上述壓迫癥狀消失，但胎兒可壓迫孕婦的右輸尿管，易患腎盂腎炎。左側(cè)臥位時上述弊處雖可避免，但可造成心臟受壓，胃內(nèi)，容物排人腸道受阻，同樣不利于孕婦健康。

因此，孕婦不宜睡席夢思床。孕婦以睡棕棚床或硬床上鋪9厘米厚的棉墊為宜，并注意枕頭松軟，高低適宜。

（編輯：憤怒的小鳥）