媽媽在懷孕后身體特別的脆弱，不合理的飲食及對(duì)健康有害的物質(zhì)會(huì)讓孕婦的頭發(fā)變出油多、過(guò)量服用維生素A制劑會(huì)引起脫發(fā)等情況，孕婦該如何護(hù)理好自己的頭發(fā)呢？
媽媽在孕期、產(chǎn)后頭發(fā)有什么變化
由于懷孕了，準(zhǔn)媽媽身體的各部分都會(huì)發(fā)生變化，頭發(fā)也不例外。體內(nèi)雌激素量增加，延長(zhǎng)了頭發(fā)的生長(zhǎng)期，原本應(yīng)在正常休止期脫落的頭發(fā)不脫落了。因此，在妊娠期，準(zhǔn)媽媽的頭發(fā)會(huì)看起來(lái)格外濃密亮澤的。
而在分娩后，體內(nèi)性激素的比例要恢復(fù)到懷孕前的狀態(tài)，原來(lái)延長(zhǎng)了生長(zhǎng)期的頭發(fā)，和正常到達(dá)休止期的頭發(fā)都會(huì)一起脫落，這樣一來(lái)媽媽就會(huì)覺(jué)得頭發(fā)掉的比較多。大約35%-40%的女性會(huì)有這樣的情況。媽媽們完全不用擔(dān)心，這是正常現(xiàn)象。
孕期的頭發(fā)如何護(hù)理好呢
懷孕是一種正常的生理現(xiàn)象，不是病，注意保持頭發(fā)的清潔衛(wèi)生，這和懷孕前是一樣的。但懷孕確實(shí)又和平時(shí)不一樣，有些地方需要特別注意。
孕婦選擇什么洗發(fā)水好
孕期，油性發(fā)質(zhì)的準(zhǔn)媽媽的頭發(fā)會(huì)比平時(shí)更油一些；而干性發(fā)質(zhì)的準(zhǔn)媽媽也不會(huì)像平常那樣干澀。
準(zhǔn)媽媽的皮膚十分敏感，為了防止刺激頭皮影響到胎兒，準(zhǔn)媽媽要選擇適合自己發(fā)質(zhì)且性質(zhì)比較溫和的洗發(fā)水，懷孕前用什么品牌的洗發(fā)水，如果發(fā)質(zhì)沒(méi)有因?yàn)楹蔂柮傻母淖兌l(fā)生太大的改變，最好繼續(xù)延用，突然換用其他品牌的洗發(fā)水特別以前從未使用過(guò)的品牌，皮膚可能會(huì)不適應(yīng)，造成過(guò)敏現(xiàn)象的發(fā)生。
有些準(zhǔn)媽媽在懷孕時(shí)頭發(fā)會(huì)變得又干又脆，那是因?yàn)轭^發(fā)缺乏蛋白質(zhì)，如果使用能給頭發(fā)補(bǔ)充蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，情況將得以改善。
需要注意的是媽媽在洗過(guò)頭發(fā)后可以找兩條干毛巾吸走頭發(fā)的水分，且不可過(guò)多使用吹風(fēng)機(jī)。
（編輯：七寶）