在懷孕后，醫(yī)生都會(huì)建議媽媽們不要穿高跟鞋，主要是為了防止媽媽意外摔傷而導(dǎo)致流產(chǎn)，而且長(zhǎng)期穿高跟鞋會(huì)比較疲憊，有媽媽就問，那穿坡跟鞋總可以吧？

孕婦能穿坡跟鞋嗎？

答案是，孕婦可以穿坡跟鞋，但是鞋跟一般不要超過3厘米，以保證孕期的安全性。

為什么孕婦可以穿坡跟鞋？

我們都知道，孕婦不能穿高跟鞋，因?yàn)樵袐D足部肌力不足，身體的重量主要靠足部的韌帶來負(fù)擔(dān)，尤其是到了妊娠后期，孕婦大腹便便，身體的重心前移，只有背部向后仰，才能保持平衡，若是這時(shí)再穿高跟鞋，是很不安全的，很容易摔倒，同時(shí)使孕婦累上加累，造成下肢與腰背疼痛加劇。

坡跟鞋穿起來比高跟鞋舒適，但鞋子適不適合是很主觀的判斷，孕婦能否穿坡跟鞋也取決于孕婦自己的感覺。孕婦穿無跟的平底鞋，雖然安全，但由于重心落在足后跟上，直立或行走時(shí)間稍長(zhǎng)，也容易引起足跟痛及腰痛。

而且，一般的平底鞋，前掌和后跟高度差不多一樣高，使孕婦很容易累，并且稍微不注意會(huì)有往后摔倒的危險(xiǎn)發(fā)生。所以要選擇鞋跟在2厘米左右的鞋子，它后跟比前掌高，孕婦的重力由前掌和后跟一起分擔(dān)了，也不會(huì)容易往后倒了。這樣看來，坡跟鞋是很適合孕婦穿的。

孕婦在懷孕期間，腳部也在發(fā)生變化，特別是到了孕晚期，媽媽的腳部可以因發(fā)生水腫現(xiàn)象而無法穿平時(shí)的鞋子。

（編輯：七寶）