媽媽們都想著給寶寶補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)添加輔食，但是不知道添加什么，該怎么添加，下面告訴你都有幾大類可以添加。
一般情況下，給嬰兒寶寶吃的輔食主要有以下幾類：
1、半流質(zhì)淀粉食物：如米糊或蛋奶羹等，可以促進(jìn)寶寶消化酶的分泌，鍛煉寶寶的咀嚼、吞咽能力。
2、蛋黃：蛋黃含鐵高，可以補(bǔ)充鐵劑，預(yù)防寶寶發(fā)生缺鐵性貧血。開始時(shí)先喂1/4個(gè)為宜，可用米湯或牛奶調(diào)成糊狀，用小勺喂食1~2周后增加到半個(gè)。
3、水果泥：可將蘋果、桃、草莓或香蕉等水果，用匙刮成泥（市場(chǎng)上有賣專為嬰幼兒吃的水果泥）喂寶寶，先由一小勺，逐漸增至一大勺。
4、蔬菜泥：可將土豆、南瓜或胡蘿卜等蔬菜，經(jīng)蒸煮熟透后刮泥給寶寶喂服，逐漸由一小勺，增至一大勺。
在給寶寶初次喂輔食時(shí)，爸爸媽媽常會(huì)遇到這種情況：寶寶說(shuō)什么也不吃，或者用小舌頭把喂進(jìn)嘴里的食物再推出來(lái)，這時(shí)爸爸媽媽們一定要耐心，讓寶寶接受一種新的食物是需要時(shí)間的。此外，在給寶寶喂輔食的時(shí)候，爸爸媽媽不要先放在自己嘴里咀嚼過(guò)再喂給寶寶，首先，經(jīng)過(guò)大人的咀嚼，食物中的大部分營(yíng)養(yǎng)被大人吸收了。其次，大人的口腔中有害細(xì)菌容易進(jìn)入寶寶的身體中，引發(fā)嬰幼兒疾病�？傊馆o食也是寶寶的一個(gè)新階段的開始，爸爸媽媽要替寶寶嚴(yán)格把關(guān)。
（編輯：憤怒的小鳥）