小兒在生活上的方方面面都需要精心的照顧，尤其是孩子的眼睛，它是孩子通往這個世界的橋梁。應該怎么照顧孩子的眼睛呢？下面就介紹6種方法讓您的孩子有一雙健康的眼睛。

1.勤洗手、莫揉眼，眼睛少感染；

2.經常參加各種活動，避免長時間看電視、上網、打游戲；

3.保證充足睡眠，注意睡覺時關燈；

4.看書、寫字要有良好的環(huán)境，要有充足的光線，并注意培養(yǎng)正確的看書、寫字姿勢，眼與書本要保持33cm左右距離；

5.經常吃的一些含鉻豐富的食品，如糙米、紅糖、玉米、魚蝦、胡蘿卜等，含維生素C的食品可消除或緩解眼疲勞，如西紅柿、肉類、紅棗、馬鈴薯、獼猴桃、柑橘等；

6.三歲開始，要定期驗眼。

（編輯：海賊王）