酸奶酸甜可口的口感讓寶寶喝了之后就不太愿意再接受沒(méi)有味道的純牛奶，有的寶寶甚至一天可以喝掉幾瓶酸奶，這該怎么辦呢？

乳酸飲料

可分為發(fā)酵型和調(diào)配型兩種。其中，乳酸菌飲料也是由牛奶經(jīng)過(guò)乳酸菌發(fā)酵后制成的，屬于發(fā)酵型乳酸飲料。而除此以外的乳酸飲料則屬于調(diào)配型產(chǎn)品，是用牛奶、水、白糖、檸檬酸或乳酸配制而成的，不經(jīng)過(guò)發(fā)酵，產(chǎn)品中沒(méi)有乳酸菌及乳酸菌的代謝物。

乳酸飲料與酸奶有著本質(zhì)的區(qū)別。乳酸飲料味道雖好，但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較低，其中的蛋白成分、鈣等含量很少，大多是乳酸菌、調(diào)味劑和微量元素。如果媽媽試圖用乳酸飲料代替奶制品，那么可能會(huì)導(dǎo)致寶寶的骨骼發(fā)育不良，甚至可能引起肥胖、齲齒等問(wèn)題。

含活性乳酸菌的乳酸飲料對(duì)調(diào)節(jié)人體腸道功能會(huì)有一定作用，作為零食還是適宜的。

嬰兒能喝酸奶嗎

1歲內(nèi)的嬰兒不宜喝酸奶，1周歲以上寶寶可以喝少量酸奶，但也僅是當(dāng)做輔食添加。

嬰兒體內(nèi)代謝乳酸的酶系統(tǒng)還未發(fā)育完善，進(jìn)食含乳酸多的酸奶后不易消化，可能引起腹瀉、嘔吐。盡管酸奶中的鈣更容易吸收，但畢竟含量有限，嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育，需要大量的鈣，若以酸奶取代母乳或者牛奶，營(yíng)養(yǎng)方面可能會(huì)跟不上，不建議將酸奶當(dāng)做主食。

另外，雖然酸奶中的乳酸菌是益生菌，但由于嬰兒的胃腸道發(fā)育為完善，胃腸道中正常菌群系統(tǒng)尚在建立中，過(guò)多攝入外源性乳酸菌容易導(dǎo)致胃腸道紊亂，不利于其成長(zhǎng)。

所以說(shuō)，寶寶喝酸奶是要分年齡段的，媽媽可以根據(jù)寶寶的年齡段來(lái)控制寶寶喝酸奶。

（編輯：七寶）