爸爸媽媽們想讓寶寶長高點(diǎn),于是讓寶寶吃很多富含營養(yǎng)的東西。其實(shí)兒童并不是吃營養(yǎng)越多越好,吃得太多營養(yǎng)容易在身體內(nèi)堆積,造成體重超標(biāo)、營養(yǎng)過剩等現(xiàn)象。
1)體重超標(biāo)。肥胖發(fā)生的年齡越小、肥胖病史越長,各種代謝障礙就越嚴(yán)重,成年后患糖尿病、高血壓、冠心病、膽石癥、痛風(fēng)等疾病的危險(xiǎn)性就越大。
2)營養(yǎng)過剩可能導(dǎo)致兒童性早熟。性早熟可能與兒童在生長發(fā)育過程中盲目進(jìn)補(bǔ)、過量攝入激素有關(guān)。在生理上,可能會(huì)導(dǎo)致兒童骨骺提前閉合,直接影響到孩子的最終身高;在行為上,由于兒童的心理發(fā)育尚未成熟,性器官的過早發(fā)育和性意識(shí)的過早覺醒,將導(dǎo)致兒童不具備相應(yīng)的自控能力,女孩可能會(huì)出現(xiàn)早戀、早婚、早孕,男孩則可能出現(xiàn)性攻擊、性犯罪等。
3)導(dǎo)致兒童齲齒率的上升。兒童進(jìn)食的多為高蛋白、高能量的黏糊狀食物,營養(yǎng)物質(zhì)在乳牙邊積累,變成了齲齒的溫床。
4)對(duì)兒童心理的發(fā)展具有消極的影響。肥胖兒童經(jīng)常是同伴嘲笑、捉弄的對(duì)象,因此與正常兒童相比,肥胖兒童容易表現(xiàn)出更多的心理問題,如孤獨(dú)、自我封閉、逃避社交,進(jìn)而形成一種惡性循環(huán)。
合理飲食,均衡補(bǔ)充營養(yǎng)才是科學(xué)的。媽媽們要注意寶寶們的飲食噢!
(編輯:憤怒的小鳥)