關于孩子的輔食媽咪也是不能夠掉以輕心的，在給孩子添加輔食的時候應該遵循一定的原則。這樣才能夠保證輔食不會影響到寶寶的腸胃及健康。

輔食品添加原則

在許多的食物中，家長們應該如何為小寶寶選擇適當的輔食品呢？不當的輔食品可能會引起孩子的腸胃不適，或是過敏現象；所以在添加嬰兒輔食品時，尤其是第一次添加的時候，更應小心謹慎地給予。

剛開始，除了稀釋的蔬菜湯或果汁外，用嬰兒米粉調制的米粉糊是最佳的選擇。因為此時小寶寶的味覺系統(tǒng)漸漸發(fā)展成熟，唾液淀粉酶也會開始作用，來消化淀粉類的食物。那為什么是由米粉開始添加呢？因為米粉要比麥粉更容易被人消化、吸收，而且麥類制品中，含有容易引起小寶寶過敏現象的胺基酸；所以為了避免引發(fā)小寶寶的過敏惡性循環(huán)體質，最好由米粉作為開始添加的輔食品為宜。

以稀飯取代米糊添加

等到寶寶7個月大的時候，原先所提供的米糊可以用稀飯作為部分的取代；因為此時寶寶的牙齒開始慢慢長出，吞咽的能力也漸成熟，正是為他們添加半固體食物的好時機，這些半固體食物最方便的就是白稀飯了。

在給寶寶喂輔食的時候，應該先少量的喂一點。而且寶寶的輔食中不能加調料，媽咪可以給寶寶多喂一些不同口味的輔食，以增加輔食的營養(yǎng)。

（編輯：海賊王）