給寶寶添加輔食是寶寶從奶粉向成長食物的一個(gè)轉(zhuǎn)換過程，很多家長在選擇輔食時(shí)都會(huì)選擇米粉，不過對于新手媽媽來說，如何給寶寶添加輔食您添對了嗎？

米粉輔食添加全攻略

米粉是嬰兒吃的第一種固體食物。混合喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)嬰兒從4個(gè)月開始接受米粉，可一直吃到寶寶1歲。對嬰兒來說，米粉容易吸收，安全，不容易引起過敏。

米粉的喂食要點(diǎn)

選擇鐵強(qiáng)化米粉，它含鐵豐富，可以幫助寶寶補(bǔ)充體內(nèi)已經(jīng)匱乏的鐵，預(yù)防貧血。

用勺子喂給寶寶，不用奶瓶。

慢慢增加米粉的稠度。最初調(diào)制的米粉應(yīng)該是稀薄的，寶寶適應(yīng)以后再逐漸增加稠度。

慢慢增加米粉的量。從每次喂1～2勺開始，寶寶適應(yīng)以后，慢慢增加到3～4勺，每天喂1～2次。

普通米粉的調(diào)制

消毒過的寶寶專用碗、筷子和小勺。

1匙米粉加入3～4匙溫水；放置一會(huì)兒，使米粉充分被水濕潤。用筷子按照順時(shí)針方向調(diào)成糊狀。

注：隨著嬰兒月齡的增加和不斷適應(yīng)輔食，可慢慢增加米粉的數(shù)量和比例，以增加稠度。

營養(yǎng)米粉的調(diào)制

營養(yǎng)米粉有三種調(diào)配方法：配方奶米粉、母乳米粉和蘋果汁米粉。

奶米粉的調(diào)制

母乳或配方奶的味道你的寶寶已經(jīng)熟悉，因此，奶米粉易為寶寶接受。

1、米粉加入少量溫水濕潤后，再加入母乳或者配方奶；

2、用筷子按照順時(shí)針方向調(diào)成糊狀。

蘋果汁米粉的調(diào)制方法

用蘋果汁調(diào)制米粉，富含豐富維生素C，能幫助鐵強(qiáng)化米粉中的鐵質(zhì)充分吸收。

1、蘋果汁可以用榨汁機(jī)自制，也可買現(xiàn)成的。

2、米粉加入少量溫水濕潤后，再加入蘋果汁。

3、用筷子按照順時(shí)針方向調(diào)成糊狀。

4-6個(gè)月的寶寶添加輔食只是一個(gè)嘗試階段，對于到底是4個(gè)月時(shí)添加輔食好還是6個(gè)月添加輔食好，媽媽要根據(jù)寶寶的身體狀況來決定。

（編輯：七寶）