沒有人希望自己有口氣，口氣清新，吐氣若蘭，相信是每個(gè)人所夢(mèng)寐以求的境界。但是卻有很多人面臨著口臭的尷尬境界。如何拜托口臭，擺脫煩惱呢？
一、口臭的原因
口臭是指口內(nèi)出氣臭穢的一種癥狀。貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過度，感邪熱，虛火郁結(jié)，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統(tǒng)疾病都可以引起口氣不清爽。中醫(yī)認(rèn)為，口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長(zhǎng)期淤積在體內(nèi)排不出去就變成了毒素�？诔舻男纬纱蠖嗍怯缮眢w毒素長(zhǎng)期累積形成的，因此消除口臭需要從根本上對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理才可根除，切不可急于求成用一些對(duì)腸胃刺激較大的藥物。
二、治療口臭的方法
第一個(gè)口臭的治療方法就是要注意刷牙的方法正確性，門牙豎著刷，而里面的牙齒要橫著刷，并保證里里外外都刷到，還要注意每次刷牙時(shí)間不得少于3分鐘。
第二點(diǎn)口臭的治療方法是要保證喝足量的水，水是天然的清潔劑，常喝水可使口腔食物殘?jiān)灰淄Ａ�。而且水可�?rùn)滑腸道，并攜帶體內(nèi)排泄的廢物隨汗液和尿液排除體外。
第三點(diǎn)口臭的治療方法是飯前飯后都要漱口，主要是為了及時(shí)排除口腔的食物殘?jiān)?/p>
第四點(diǎn)口臭的治療方法就是使用外用口氣清香劑，如口香糖，口香噴劑等。
第五點(diǎn)口臭的治療方法就是要注意如遇社交等場(chǎng)合，千萬不要是食用大蒜、大蔥的具有嚴(yán)重氣味的食。
讀完以上的文章希望對(duì)大家有幫助，祝您早日去除口臭，還您清新口氣！
（編輯：憤怒的小鳥）