米糊是各種谷物經(jīng)機(jī)械粉碎和水煮糊化后，所形成的具有一定粘度和稠度的半固態(tài)物質(zhì)，其中含有多種谷物的營(yíng)養(yǎng)成分。尤其是粉碎和水煮糊化后更容易被吸收很適合做寶寶的輔食。

現(xiàn)在多數(shù)專家認(rèn)為，把嬰兒工業(yè)化米糊做為首選輔食更為適宜，其理由是：

1.米粉含碳水化合物豐富，可以滿足其因活動(dòng)量不斷增加對(duì)能量的需要。

2.寶寶唾液腺分泌增多，消化能力增強(qiáng)，已經(jīng)基本具備消化吸收谷類食物的能力。

3.因谷類食物引起過(guò)敏的情況少見(jiàn)，一次添加成功的概率最高。

4.強(qiáng)化了礦物質(zhì)的工業(yè)化米粉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，有利于預(yù)防嬰兒貧血和微量元素缺乏。

5.嬰兒專用食品的生產(chǎn)較為人性化，家庭食用方便。

6.添加米粉以后出現(xiàn)消化功能紊亂的憤況比較少見(jiàn)。

需要藥物補(bǔ)充鐵、鋅等微量元素嗎？

對(duì)于寶寶嬌嫩的身體，在寶寶沒(méi)有生病的情況下，最好不用藥物來(lái)補(bǔ)充鐵、鋅，因?yàn)樵诓糠质澄镏需F、鋅的含量也很高，因此建議媽媽在寶寶的食譜中多添加一些種類豐富的蔬菜和水果，便可滿足寶寶身體對(duì)微量元素的需要。

（編輯：海賊王）