寶寶斷奶后媽媽為了防止寶寶營養(yǎng)不良會給寶寶喝一些牛奶，但是牛奶過度會造成寶寶“牛奶貧血癥”。其實，寶寶在斷奶后最應該注意的就是輔食的營養(yǎng)補充。

新生兒出生時從母體獲得一定的鐵，但滿六個月后，就需要從食物中補充鐵質(zhì)，然而，市場上出售的牛奶，1000毫升中含0.5-2.0毫克鐵，而一歲的孩子每天需要從食物中攝取約6毫克鐵。不僅牛奶里含鐵量太少而且鐵的吸收率很低。鐵是造血的基礎(chǔ)元素，鐵不足則會發(fā)生缺鐵性貧血。據(jù)分析，牛奶的鐵含量只有人奶的33%，同時，人奶中鐵的吸收率可達50%，而牛奶中鐵的吸收率僅有10%。能提高鐵的吸收利用率的促進劑之一，是牛奶中含量最少的維生素C。而目前多數(shù)人都用金屬器皿煮牛奶，此時維生素C很容易氧化。加上嬰幼兒時期缺乏胃酸，不利于維生素C的吸收，若不注意補充維生素C，鐵的吸收利用率自然就會降低。同時，牛奶中鈣、磷、鉀含量較多，而這些礦物質(zhì)可使胃內(nèi)容物呈堿性；磷還可與鐵結(jié)合成難溶解的物質(zhì)。這些都會影響鐵的吸收，從而妨礙缺鐵性貧血的糾正，甚至可能加重病情。

此外，銅也是人體中多種酶的組成成分。大部分的銅以血漿酮藍蛋白氧化酶的形式存在于血漿中，這種多功能的氧化酶能將人體不能直接吸收的二價鐵離子，催化成可吸收利用的三價鐵，以促進鐵在腸道的吸收率，為制造血紅蛋白貯存原料。而牛奶中的銅含量也極低。1000毫升僅含銅0.01毫克左右，很難滿足嬰兒的生理需要。這也是造成“牛奶貧血癥”的原因之一。此外，牛奶中的葉酸、維生素B12等抗貧血因子易遭損失。目前，嬰幼兒飲用的牛奶幾乎都經(jīng)過高溫煮沸，而葉酸和維生素B12經(jīng)煮沸后，損失量可達50%以上。維生素B12只有在胃內(nèi)粘蛋白作用下，才能被順利吸收。由于嬰兒胃內(nèi)缺少粘蛋白，故單純用牛奶養(yǎng)，勢必造成葉酸和維生素B12的缺乏，致細胞的核酸代謝障礙，從而發(fā)生嬰幼兒巨幼細胞性貧血。

嬰幼兒在母乳期也好，斷奶后也好都應該注重輔食的營養(yǎng)補充。按照科學的方法為輔食保證寶寶不會因為營養(yǎng)不良影響到健康。

（編輯：海賊王）