很多大人都喜歡在飯后吃水果，孰不知這樣的一個(gè)小行為也會(huì)影響著大健康，寶寶更應(yīng)該注意了，飯后不宜吃水果，里面暗藏的殺機(jī)下面為您解讀！

　　夏季正是水果成熟的季節(jié)，這個(gè)時(shí)候的水果已經(jīng)成了人們茶前飯后的必備食品，也有很多人還會(huì)拿水果當(dāng)飯吃，一方面可以補(bǔ)充自身的營(yíng)養(yǎng)成份，另一方面還可以解除夏季厭食的癥狀，著實(shí)貝人們所認(rèn)同。
　　但對(duì)于嬰幼兒童就不一樣了，畢竟孩子的腸胃功能不夠完善，過多的哺食水果反而會(huì)給孩子帶來危害，而且對(duì)于水果的添加還要注意以下兩個(gè)方面：
　　1、餐后不要馬上吃水果：水果中的單糖物質(zhì)，極易被小腸吸收；若堵在胃中，容易形成脹氣，引起便秘。飽餐之后不要馬上給寶寶吃水果。飯后隔一小時(shí)后給寶寶吃或最好是安排在兩餐之間。
　　2、根據(jù)寶寶年齡“加工”水果：4-6個(gè)月的寶寶最好是喝果汁，6個(gè)月以上可以吃果泥。1歲以后就可以吃新鮮水果了，但小顆粒的水果（如葡萄）應(yīng)切成片狀喂食，避免堵塞咽喉。給寶寶吃水果要適量，不宜多吃，首次添加15毫升左右，寶寶吃的好的話適當(dāng)增加。每次最多50-100g為宜。

（編輯：花輪）