寶寶的口糧除了母乳之外就是輔食了，但是現在的80后媽媽而言他們或許不是很了解輔食什么？應該怎么做？等等一些問題，這方面的經驗完全來自于長輩，但是長輩們的經驗科學嗎？其實在添加輔食的時候媽媽應該換一種觀念就是要更相信科學。
新老觀念有“交鋒”
“其實，給嬰幼兒補營養(yǎng)并不簡單�！睗鲜袃和t(yī)院兒童保健所副主任醫(yī)師宋風玲說，輔食可以彌補母乳中不足的營養(yǎng)成分，促進孩子健康成長，可要做到合理補充，還有不少注意事項——“應從泥糊狀食物開始添加，慢慢向細顆粒狀、顆粒狀食物過渡；6個月大的嬰兒，應1天2次、1次補充2到3小勺，7到9個月的嬰兒，應1天3次、1次逐漸補充1/2—2/3碗，此后逐漸增加；除了補充米粉等谷類食物之外，還應豐富品種，逐漸添加菜泥、果泥、肉泥等……”
專家表示，一些家庭傳統(tǒng)輔食品種較單一、營養(yǎng)密度不足，市場上部分安全優(yōu)質的商業(yè)輔食可以為嬰幼兒提供較為多樣的營養(yǎng)，也能給不擅長制作的家長帶來較大便利。但同時，自制輔食也有食材和原料比較新鮮的優(yōu)勢，適時自制顆粒狀輔食，也可較好地鍛煉到嬰兒的咀嚼能力，家長們切不可忽視。>>>嬰兒怎么加輔食
知識普及待加強
“現在，許多家長對如何添加輔食還存在誤區(qū)�！币晃粯I(yè)內專家指出，有的父母在孩子兩個月時就開始加菜粉、做米湯，有的家長過早過多地為嬰幼兒補充不易消化吸收的雞蛋，還有的家長喜歡讓寶寶吃饅頭蘸菜湯，這都無法讓孩子獲得必要的營養(yǎng)，其成長發(fā)育還會受到不良影響。
專家還坦言，不少人仍對輔食添加“認識不足”、“了解不深”。他們要么將“輔食”誤讀成可有可無的“輔助食品”，過度依賴母乳和配方奶，要么相信“家傳老辦法”，只給喂面片湯、米粥等，往往導致孩子出現或營養(yǎng)不良，或肥胖、挑食等多種健康問題。
所以，相關知識的宣傳力度應進一步加大。基層單位，特別是一些基層衛(wèi)生服務機構應更積極地參與進來，承擔起更多科普的工作。“無論是發(fā)放宣傳手冊、舉辦指導講座，還是面對面解答疑難，都可以提高公眾對此的知曉率，促其掌握正確的添加方法，當然，要做到這一點，還需有關部門給予更多的技術支持。”
（編輯：海賊王）