無論是對寶寶來說還是對成人來講維生素都是必不可少的一種營養(yǎng)，但是在寶寶學齡期這一段時間寶寶都需啊喲哪些維生素呢？

1.維生素A

每日需要1700~2200單位。在肝、腎、魚肝油、奶、蛋黃中較多。在胡蘿卜等黃綠色蔬菜、水果中有胡蘿卜素，在體內可轉化為維生素A。

2.維生素B1

每日需要0.8~1.0毫克。存在于五谷、豆類、花生中。

3.維生素B2

每日需要0.8~1.0毫克。存在于肝、蛋乳類中。

4.維生素C

每日需要量為40~45毫克。在橘子、山楂、番茄等新鮮水果及蔬菜中較多。

5.維生素D

每日需要量400~1000單位。來源于蛋黃、肝臟。

（編輯：海賊王）