小心寶寶走路的姿勢，因?yàn)閷殞毜淖呗纷藙輰⒅苯佑绊憣殞毜拇竽X的健康。父母應(yīng)該及時發(fā)現(xiàn)及時糾正。

走路抬頭挺胸有利于周身與大腦的氣血回流，也就是說，抬頭挺胸走路時，是讓大腦得到休息。人在走路時，全身經(jīng)脈都跟著一起活動，而含胸、彎腰的走路姿勢正好讓這些經(jīng)脈得不到很好的舒張，身體得不到應(yīng)有的供氧。

此外，不良走姿造成的脊柱問題，也會反射到大腦，使大腦處于緊張狀態(tài)。

“外八字”走路有礙陽經(jīng)，使肝、脾、腎臟血流不暢，影響大腦血液的供應(yīng)。

“內(nèi)八字”則影響膽、胃和膀胱的經(jīng)絡(luò)，而這些經(jīng)絡(luò)均在脊柱的周圍，脊柱周圍氣血不暢，一樣影響大腦血液循環(huán)。

青少年側(cè)頸、斜肩的走路姿勢也會影響督脈的氣血運(yùn)行，造成氣血不暢，從而影響大腦健康。

正確的走路姿勢：雙目平視前方，頭微昂，頸正直，胸部自然上挺，腰部挺直，收小腹，臀部略向后突，步行著力點(diǎn)側(cè)重在跖趾關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)。

（編輯：海賊王）