母乳喂養(yǎng)是最有利于寶寶健康的一種喂養(yǎng)方式，母乳喂養(yǎng)對于母親來說也是很有利的，它可以增進(jìn)母子的感情還可以緩解母親緊張的情緒。

項(xiàng)新的研究表明，母乳喂養(yǎng)可以緩解婦女的精神緊張。母乳喂養(yǎng)可以抑制某些母體內(nèi)的激素釋放。這些激可以產(chǎn)生引起精神或神經(jīng)緊張的化學(xué)反應(yīng)。>>>如何進(jìn)行母乳喂養(yǎng)

早期的研究表明，母鼠的泌乳過程具有鎮(zhèn)定效果，可以降低引起精神緊張激素的釋放。美國研究人員對20個剛做母親的婦女進(jìn)行研究，觀察她們是否也會產(chǎn)生同樣的效果。一些母親母乳喂養(yǎng)，另一些母親使用代乳品。研究人員讓這些婦女進(jìn)行20分鐘的跑步運(yùn)動，而后觀察研究她們運(yùn)動后的反應(yīng)。兩組婦女跑步速度一樣，但運(yùn)動后的反應(yīng)卻截然不同：跑步運(yùn)動對母乳喂養(yǎng)的母親所產(chǎn)生的影響(緊張)小于使用代乳品的母親。兩組婦女由于精神緊張而分泌的激素均有增加。但母乳喂養(yǎng)的母親所分泌的激素大大低于使用代乳品的母親。

另一項(xiàng)研究表明：母乳喂養(yǎng)具有緩解恐慌和功能紊亂的效果�？只藕凸δ芪蓙y會導(dǎo)致人極度緊張。產(chǎn)嬰后的最初幾個月內(nèi)，母親通常會感到緊張，而母乳喂養(yǎng)可以幫助剛做媽媽的婦女，克服生活中出現(xiàn)的精神緊張。

（編輯：海賊王）