首先，產(chǎn)婦要樹立母乳喂養(yǎng)的信心。凡是有生育能力的婦女，絕大多數(shù)都可以分泌足夠的乳汁喂養(yǎng)嬰兒，只有約1%的婦女存在乳汁不夠的問題，而她們大多數(shù)是因為乳房發(fā)育不良，而且孕期乳房沒有增大。

其次，世界衛(wèi)生組織制定了《促進成功的母乳喂養(yǎng)》十條標(biāo)準(zhǔn)，這十條標(biāo)準(zhǔn)都是從長期實踐中提煉出來的，非�？茖W(xué)，如果有一條做不到，就會導(dǎo)致母乳喂養(yǎng)的失敗。例如：分娩后第一天沒有做到早開奶（產(chǎn)后半小時母親應(yīng)在護理人員協(xié)助下進行母乳喂養(yǎng)），沒有早期皮膚接觸，或者輕易給新生兒喂奶粉、糖水，就會影響母親乳汁分泌，況且現(xiàn)在有40%~50%的母親是剖腹產(chǎn)，更需要給母親足夠的幫助和支持，協(xié)助嬰兒早吸吮、頻繁吸吮。所以產(chǎn)后頭一兩天就應(yīng)該讓孩子每次吃奶時間長一些、間隔時間較短，這樣第三四天就會有充足的乳汁，既滿足了嬰兒的需要，又促進了早期母子感情的建立。>>>怎么才能增加奶水

泌乳的原理是通過嬰兒有效頻率的吮吸刺激乳頭，反射到大腦皮層，促進泌乳素分泌，通過血液循環(huán)到達乳房，建立泌乳反射。最好的促進泌乳的方法就是：增加嬰兒吸吮次數(shù)，使之頻繁刺激乳房，吸吮越多，母親的乳汁就越充足。反之，嬰兒停止吸吮（如母嬰分離），乳房很快就會停止泌乳。

有人說，要使母親多產(chǎn)奶，就必須讓她們多吃、多喝、多休息或多吃下奶藥。產(chǎn)婦休息好，多飲高湯（雞湯、魚湯）固然必要，但是如果沒有嬰兒頻繁有效的吸吮，其他努力也是枉然的。另外，要堅持夜間哺乳，保證嬰兒吸吮的時間。千萬不要給嬰兒用奶瓶和安慰奶嘴，從而減少嬰兒吸吮乳房的時間，導(dǎo)致奶量減少。最初幾天，母親會比較辛苦，嬰兒餓了，就要給奶吃。只要堅持住，樹立母乳喂養(yǎng)的信心，就一定能使奶水跟上來?對于早產(chǎn)兒、巨大兒（出生時體重4公斤以上）或由于母親服用藥物不宜哺乳的嬰兒，則只可選擇相應(yīng)的適合嬰兒生長發(fā)育不同階段的配方奶粉，千萬不要用成人奶粉喂哺嬰兒。

（編輯：海賊王）