奶粉是寶寶嬰幼兒時(shí)期最好的食物，但是寶寶在斷奶以后是不是就不該吃奶粉了呢？寶寶吃奶粉要吃多長(zhǎng)時(shí)間呢？

國(guó)內(nèi)國(guó)外奶粉營(yíng)養(yǎng)差別不大

通常所說的“奶粉”，是指專門給孩子吃的“配方奶粉”。配方奶粉的設(shè)計(jì)，實(shí)際上就是“山寨”母乳。經(jīng)過對(duì)母乳的分析，識(shí)別出其中的主要成分，然后以牛奶或者大豆蛋白為基礎(chǔ)，增加含量少或者缺乏的，減少含量太高的，從而使之基本上可以滿足嬰兒生長(zhǎng)的需要。嬰兒奶粉需要什么樣的成分，國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)有明確具體的規(guī)定，不同的廠家可變通的空間并不大。所以，國(guó)外品牌與國(guó)內(nèi)品牌的配方奶在營(yíng)養(yǎng)方面差別并不大，只要能保證奶源的安全，兩者就沒什么差別了。不過，現(xiàn)代分析技術(shù)雖然已經(jīng)很先進(jìn)，總還是無法完全復(fù)制母乳。許多大規(guī)模的流行病學(xué)調(diào)查顯示，配方奶可以滿足孩子的生長(zhǎng)需求，但是喂養(yǎng)配方奶的孩子，與喂養(yǎng)母乳的相比，在某些方面還是有細(xì)微差異的。

配方奶吃到什么時(shí)候

不管是母乳喂養(yǎng)，還是不得已只能吃配方奶的嬰兒，周歲之后都沒有必要繼續(xù)吃配方奶粉。周歲之后，所有的孩子都應(yīng)該可以吃很多常規(guī)食物了。奶不再是主要的營(yíng)養(yǎng)成分來源。所以，周歲之后的孩子吃配方奶粉，很大程度上是“花錢買心安”。

告別配方奶后孩子吃什么

當(dāng)然，作為孩子食譜的一部分，牛奶也是重要的營(yíng)養(yǎng)來源。它所提供的蛋白質(zhì)、鈣以及其他一些維生素，對(duì)于健康也是不無裨益的。但是，沒有必要去吃專門針對(duì)孩子的“高價(jià)奶粉”，衛(wèi)生合格的普通鮮奶就可以了。

此外，孩子的飲食健康，不取決于他們是否吃了某種特定的食物，而在于他們的整個(gè)食譜。與其把心思花在給他們吃哪種“更好”的營(yíng)養(yǎng)品上，不如用心地讓他們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣——孩子所需要的所有營(yíng)養(yǎng)，都可以從常規(guī)的飲食中獲得。這其實(shí)比給他們買各種昂貴的營(yíng)養(yǎng)品要更難，但是更有價(jià)值。

就奶粉而言，常規(guī)的科學(xué)推薦是這樣的：周歲之前盡可能喂母乳，實(shí)在無法實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)的喂嬰兒配方奶；周歲之后，加大常規(guī)飲食的量，喝全脂鮮奶，體重過大的孩子也可以喝低脂鮮奶；兩歲之后，建議喝無脂鮮奶。沒有條件獲得鮮奶的，也可以用超高溫滅菌的牛奶來代替。

（編輯：海賊王）