流感是一種流行性感冒，它具有傳染性，如果媽媽們不小心感染流感就會比較擔(dān)心會對胎兒的健康造成威脅，孕媽感染流感怎么辦呢？

對于感染流感的問題，專家介紹，我們首先要做好隨時防護的準(zhǔn)備。對流感的防護應(yīng)盡量避免去人多擁擠的公共場所。生活要有規(guī)律，不要過于勞累，孕媽媽應(yīng)盡量保證10小時左右的睡眠時間。飲食應(yīng)多樣化，不要偏食，多吃新鮮蔬菜水果以及足量的蛋白質(zhì)食物。合理鍛煉，多曬太陽。

其次，懷孕前3個月和孕后3個月都盡量不要吃藥，更不可自行診治。懷孕前3個月是胚胎形成的關(guān)鍵時期。如果流感癥狀較輕，可以采取非藥物療法，多休息、多喝水即可。若有發(fā)燒癥狀，應(yīng)盡快控制體溫。可用物理降溫法：在額、頸部放置冰塊或用濕毛巾冷敷；也可用30%～35%的酒精（或白酒加水沖淡一倍）擦頸部及兩側(cè)腋窩。>>>孕媽咪得流感會提高子女患自閉癥的風(fēng)險

接下來，如果是孕中期要慎用藥。孕媽媽用藥對胎兒的影響會因藥物種類的不同而有差別。原則上，孕媽媽最好不要自行用藥。如果一旦感冒，就診時，應(yīng)告訴醫(yī)生末次月經(jīng)的時間。任何藥物都應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，既不能濫用，也不能當(dāng)用而不用�？勺襻t(yī)囑，選用一些毒副作用較少的中成藥。具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好療效。而孕晚期用藥，一般沒有太大影響。如果孕媽媽患了流感，應(yīng)聽從醫(yī)生的建議，看是否需要中止妊娠，以免病毒殃及胎兒。

（編輯：七寶）