爸爸媽媽在給寶寶添加輔食的時(shí)候要注意三個(gè)關(guān)鍵期很重要，在這三個(gè)關(guān)鍵期內(nèi)要添加不同的輔食。每個(gè)時(shí)期都要注意孩子對(duì)輔食的喜好度及消化情況。

嬰幼兒喂養(yǎng)三個(gè)關(guān)鍵期

新生兒期―――液體食物

4-6個(gè)月――泥狀食物

10-12個(gè)月――固體食物

其實(shí)不管是幾個(gè)月添加，只要具備以下指征，就可以給寶寶添加鋪食了：根據(jù)自己寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需求，體重達(dá)到6公斤以上，可以坐著，抬頭很穩(wěn)了，每天喂8-10次母乳后仍感覺(jué)餓或每日奶量達(dá)1000毫升等。

另外有些特殊孩子可能營(yíng)養(yǎng)不良，或是有其他疾病的，也不一定非要在4-6個(gè)月添加，可以等孩子完全調(diào)整好再添加也不遲。

過(guò)早的添加鋪食會(huì)誘發(fā)食物過(guò)敏，增加腸道感染的機(jī)會(huì)，影響母乳里鐵的吸收，容易過(guò)度喂養(yǎng)。4個(gè)月以前，孩子抬頭還不穩(wěn)，不能在吃飽時(shí)做出轉(zhuǎn)過(guò)頭去或顯示出對(duì)食物不感興趣的信號(hào)，會(huì)引起肥胖。此外這時(shí)孩子吞咽能力還不完善，有可能會(huì)引起吞咽窒息。

過(guò)晚添加也不科學(xué)，奶量已不能滿(mǎn)足寶寶需求了，還不添加鋪食，就有可能造成營(yíng)養(yǎng)不足。還因?yàn)橐恢蹦溉槲桂B(yǎng)所建立的條件反射非常牢固，就很難斷奶了，會(huì)造成喂養(yǎng)困難。同時(shí)也會(huì)造成味覺(jué)發(fā)育的不良，因?yàn)閷殞毶嗵サ妮砝侔l(fā)育最好的時(shí)期也就是4-6個(gè)月的時(shí)候，這時(shí)如果有豐富的食物添加，就會(huì)刺激蓓蕾的發(fā)育，就會(huì)學(xué)習(xí)辨識(shí)甜酸等食物了，以后就不太會(huì)偏食。

添加的原則，先補(bǔ)充易于吸收，不易產(chǎn)生過(guò)敏的食物及鐵元素。比如：4-6個(gè)月時(shí)，如果全母乳喂養(yǎng)的，那第一種引入的食物就配方奶，然后是營(yíng)養(yǎng)米粉，再然后是果泥和菜泥；最后是肉、魚(yú)類(lèi)(7-8月)、蛋(9-10月)。

一定要注意開(kāi)始時(shí)強(qiáng)化鐵的營(yíng)養(yǎng)米粉是不能少的。

兩次奶中間不要添加鋪食，應(yīng)該在奶后半小時(shí)添加。有些小孩子胃口非常好的，可以在奶前半小時(shí)添加。注意添加時(shí)不管菜泥、果泥還是米粉一定要用匙子喂。

（編輯：海賊王）