對(duì)寶寶的保護(hù)不止是在寶寶出生后開(kāi)始，在懷孕期間，如媽媽不注意生活飲食，可能會(huì)對(duì)胎兒造成健康威脅，哪些因素會(huì)對(duì)胎兒造成傷害呢？

煙酒

1、危害：過(guò)量的酒精可能造成胎兒生長(zhǎng)遲滯、神經(jīng)發(fā)生異常、畸形、智能受損的危險(xiǎn)。香煙可能會(huì)造成出生嬰兒體重過(guò)輕、早產(chǎn)、胎死腹中等危險(xiǎn)。因此，煙酒是胎兒健康成長(zhǎng)非常大的敵人。

2、注意：準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該嚴(yán)格遵守不喝酒、不抽煙、不吸二手煙的原則，使寶寶免于受到煙酒的危害。

媽媽情緒過(guò)度不安

1、危害：懷孕期間孕婦有可能因?yàn)閾?dān)心胎兒健康、對(duì)角色轉(zhuǎn)變的不適應(yīng)、家人不夠體貼等等原因，而產(chǎn)生焦慮或憂郁的情況，如果母親處于長(zhǎng)期過(guò)度情緒不安、煩躁可能會(huì)使胎兒生長(zhǎng)遲滯。寶寶出生后易有脾氣暴躁、易生病、易怒、�？奁�等表現(xiàn)，可見(jiàn)準(zhǔn)媽媽長(zhǎng)期情緒不安，對(duì)胎兒影響頗大！>>>孕婦初期喝什么湯對(duì)胎兒好

2、注意：如果只是偶發(fā)一兩件事令媽咪不開(kāi)心，只要媽媽盡快平復(fù)情緒，對(duì)于胎兒的影響并不大，媽媽不必太擔(dān)心。懷孕期間母親應(yīng)該盡量保持愉快的心情，如果原來(lái)就有憂郁癥的媽咪更要細(xì)心關(guān)照自己的情緒，必要時(shí)應(yīng)就醫(yī)與精神科醫(yī)師討論合適控制情緒的方式，使憂郁狀況降至最低。

強(qiáng)烈撞擊

1、危害：孕婦如果因?yàn)檐嚨�、跌倒或受外力�?qiáng)烈的撞擊，很可有能會(huì)發(fā)生早產(chǎn)、破水、胎盤(pán)早期剝離、子宮破裂等種種危險(xiǎn)。即使撞擊力道還不至太過(guò)嚴(yán)重，但腹中寶寶對(duì)于突如其來(lái)的撞擊感受，往往也會(huì)產(chǎn)生驚嚇?lè)磻?yīng)。

2、注意：懷孕之后最好不騎機(jī)車、走路應(yīng)穿止滑的鞋子、如果感覺(jué)反應(yīng)變差時(shí)，也最好不要開(kāi)車、上下樓梯要留意腳步、預(yù)防地板濕滑等，以減少傷害胎兒的意外發(fā)生。

噪音

1、危害：如果生活中充滿噪音就會(huì)對(duì)寶寶造成影響，例如：突然的巨大聲響可能會(huì)使寶寶受到驚嚇，長(zhǎng)期的噪音會(huì)讓寶寶覺(jué)得煩躁，甚至影響聽(tīng)覺(jué)的發(fā)育。

2、注意：懷孕期間最好離開(kāi)噪音的環(huán)境，多聆聽(tīng)一些輕快、悅耳的音樂(lè)。

母體不健康

1、危害：健康的母親才能孕育健康的寶貝，如果母親本身不健康，例如有妊娠高血壓、妊娠糖尿病等，可能會(huì)造成胎兒異常，甚至死亡的高危險(xiǎn)。即使母親沒(méi)有明顯的疾病，但如果沒(méi)有良好的生活習(xí)慣，例如熬夜、不運(yùn)動(dòng)、過(guò)度勞累等，也可能讓胎兒沒(méi)有一個(gè)良好的居住「環(huán)境」，而無(wú)法健康的成長(zhǎng)。

2、注意：母親生病就應(yīng)該積極就醫(yī)，使病情穩(wěn)定控制，減少各種并發(fā)癥的發(fā)生，同時(shí)，別忘了好好照顧自己的身心，當(dāng)一個(gè)健康的快樂(lè)母親。

長(zhǎng)途勞累旅行

1、危害：過(guò)度勞累或長(zhǎng)途奔波的旅行，不但無(wú)法放松身心，反而可能造成胎兒早產(chǎn)的危險(xiǎn)。愉快的旅行有助于寶寶胎教，但如果過(guò)了頭，變成一種負(fù)擔(dān)就不適合了。

2、注意：想要出游，孕婦應(yīng)避開(kāi)不穩(wěn)定的初期及負(fù)擔(dān)太大的后期，原則上，懷孕中期是適合旅行的時(shí)間。孕婦旅行仍要注意行程不要太過(guò)緊湊以及避免前往衛(wèi)生條件不佳的地方。穿著好走的鞋子以及輕便透氣的服裝等。開(kāi)車旅行時(shí)也要注意適時(shí)休息，下車走動(dòng)走動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間維持同一姿勢(shì)，而造成血液循環(huán)不良。要記得不要憋尿，避免膀胱發(fā)炎的危險(xiǎn)。

放射線

1、危害：不當(dāng)?shù)姆派渚�照射，例如接受X光檢查、計(jì)算機(jī)斷層檢查等，有可能使胎兒發(fā)生流產(chǎn)、畸形、心智發(fā)育遲緩的危險(xiǎn)。主要是根據(jù)照射劑量、照射部位及懷孕周數(shù)三個(gè)因素來(lái)判斷，照射劑量越高，越接近胎兒，其危險(xiǎn)性就愈高。

2、注意：接受X光等檢查之前，都要留心自己是否可能懷孕了，必要時(shí)應(yīng)先驗(yàn)孕再做檢查。如果懷孕期間需接受X光檢查或其它放射線的治療時(shí)，應(yīng)該明確告知醫(yī)師，讓醫(yī)師評(píng)估最安全的方式。

（編輯：七寶）