在添加輔食的時(shí)候一定要注意一個(gè)“由稠到稀”的過程，這樣是為了讓寶寶適應(yīng)母乳或奶粉以外的食物。其實(shí)在給寶寶喂輔食的時(shí)候也可以適量的稠一點(diǎn)。
因?yàn)樾旱奈溉萘枯^小，比如8月齡嬰兒胃的每餐容納最多也就約200毫升，而稀的食物和液體很容易就將其充滿。要知道，食物的濃度和稠度在滿足兒童能量需求方面有很大差異，濃稠食物有助于補(bǔ)充能量不足，所以“由稀到稠”的舊觀念必須改革了。
在給小嬰兒添加輔食時(shí)，首先應(yīng)該添加谷類，以米粉最能代表，因?yàn)樗钅芙档驮缙谑澄镆鸬倪^敏性問題。
添加輔食時(shí)，還有4個(gè)關(guān)鍵詞請(qǐng)媽媽們記�。�
1.及時(shí)：頻繁純母乳喂養(yǎng)不能滿足嬰兒需要時(shí)，應(yīng)及時(shí)添加輔食；
2.足夠：輔食應(yīng)提供足夠的能量、蛋白質(zhì)和微量營養(yǎng)素；
3.安全：用清潔的雙手和器皿，而不是用奶瓶和奶嘴喂養(yǎng)；
4.適當(dāng)：依據(jù)兒童食欲和饑餓信號(hào)提供食物，并且進(jìn)餐次數(shù)和喂養(yǎng)方法符合兒童年齡。
（編輯：海賊王）