為了胎寶寶的健康著想，在懷孕期間，準媽咪確實是有很多需要注意的事情，但是準媽咪是否知道，胎寶寶她本身會害怕準媽咪做哪些事情呢？
第一，胎寶寶害怕噪音
胎兒6個月大時，已經(jīng)聽得到外界的聲音，因此，胎教專家多半建議媽媽從6個月起可以經(jīng)常溫柔地對寶寶說說話。
【影響】＊如果生活中充滿噪音就會對寶寶造成影響，例如：突然的巨大聲響可能會使寶寶受到驚嚇，長期的噪音會讓寶寶覺得煩躁，甚至影響聽覺的發(fā)育。
＊美國的新生兒科醫(yī)師曾研究過，在機場附近地區(qū)居住的人群中，新生兒畸形率從0.8%增加到1.2%，主要癥狀有脊柱畸形、腹部畸形和顱腦畸形。
＊有研究顯示，孕婦若受過85分貝以上的噪音影響，胎兒在出生前就已喪失了聽覺的靈敏度。
＊噪音也會使孕媽咪本身煩躁不安、情緒不穩(wěn)、影響睡眠，母親沒有辦法好好休息，胎兒就是最直接的受害者了。
【對策】金純正醫(yī)師建議，懷孕期間最好離開噪音的環(huán)境，多聆聽一些輕快、悅耳的音樂。
第二，胎寶寶害煙酒
【影響】
＊過量的酒精可能造成胎兒生長遲滯、神經(jīng)發(fā)生異常、畸形、智能受損的危險。
＊香煙可能會造成出生嬰兒體重過輕、早產(chǎn)、胎死腹中等危險。因此，煙酒是胎兒健康成長非常大的敵人。
【對策】孕媽咪應(yīng)該嚴格遵守不喝酒、不抽煙、不吸二手煙的原則，使寶寶免于受到煙酒的危害。
第三，胎寶寶害怕媽媽情緒過度不安
【影響】
＊懷孕期間孕婦有可能因為擔(dān)心胎兒健康、對角色轉(zhuǎn)變的不適應(yīng)、家人不夠體貼等等原因，而產(chǎn)生焦慮或憂郁的情況，如果母親處于長期過度情緒不安、煩躁可能會使胎兒生長遲滯。
＊寶寶出生后易有脾氣暴躁、易生病、易怒、�？奁缺憩F(xiàn)，可見孕媽咪長期情緒不安，對胎兒影響頗大！
【對策】
＊如果只是偶發(fā)一、兩件事令媽咪不開心，只要媽媽盡快平復(fù)情緒，對于胎兒的影響并不大，媽媽不必太擔(dān)心。
＊懷孕期間母親應(yīng)該盡量保持愉快的心情，如果原來就有憂郁癥的媽咪更要細心關(guān)照自己的情緒，必要時應(yīng)就醫(yī)與精神科醫(yī)師討論合適控制情緒的方式，使憂郁狀況降至最低。
第四，胎寶寶害怕藥物
【影響】嚴重錯誤用藥，可能會造成胎兒畸形、器官發(fā)育異常，甚至死亡。
【對策】
＊不是所有的藥物都會對胎兒造成影響，不過，懷孕期間藥物的使用，確實需要謹慎注意。
＊醫(yī)師表示，懷孕期間不管外用或內(nèi)服的藥物都應(yīng)遵照醫(yī)師的指示，不可任意使用不了解成分的藥物。
孕期用藥分5級包括有A、B、C、D、X級。
＊A級是可以安全服用。
＊B級多半還能接受。
＊C級其安全性目前無法確定，但如果有必要時，醫(yī)師還是會選擇使用。
＊D級藥物醫(yī)學(xué)證明可能會造成胎兒異常，不過，如果在利多于弊的特殊情況下，還是可能會使用。
＊X級的藥物基本上絕對禁止孕期使用。
第五，胎寶寶害怕母體不健康
【影響】健康的母親才能孕育健康的寶貝，如果母親本身不健康，例如有妊娠高血壓、妊娠糖尿病等，可能會造成胎兒異常，甚至死亡的高危險。
即使母親沒有明顯的疾病，但如果沒有良好的生活習(xí)慣，例如熬夜、不運動、過度勞累等，也可能讓胎兒沒有一個良好的居住“環(huán)境”，而無法健康的成長。
【對策】母親生病就應(yīng)該積極就醫(yī)，使病情穩(wěn)定控制，減少各種并發(fā)癥的發(fā)生，同時，別忘了好好照顧自己的身心，當一個健康的快樂母親。
第六，胎寶寶害怕放射線
【影響】
＊不當?shù)姆派渚�照射，例如接受X光檢查、計算機斷層檢查等，有可能使胎兒發(fā)生流產(chǎn)、畸形、心智發(fā)育遲緩的危險。
＊主要是根據(jù)照射劑量、照射部位及懷孕周數(shù)三個因素來判斷，照射劑量越高，越接近胎兒，其危險性就愈高。
【對策】
＊接受X光等檢查之前，都要留心自己是否可能懷孕了，必要時應(yīng)先驗孕再做檢查。
＊如果懷孕期間需接受X光檢查或其它放射線的治療時，應(yīng)該明確告知醫(yī)師，讓醫(yī)師評估最安全的方式。第七，胎寶寶害怕營養(yǎng)不良
【影響】
＊一般來說，現(xiàn)在孕婦多半都是營養(yǎng)過剩，很少有孕婦會發(fā)生營養(yǎng)不良。不過，一旦孕婦營養(yǎng)不良或過度減肥，就可能造成寶寶營養(yǎng)吸收的不足，而導(dǎo)致發(fā)育障礙、智力受損等問題。
＊澳洲的產(chǎn)科專家研究發(fā)現(xiàn)，一個人是否患心臟病、糖尿病以及其它成人疾病，明顯與懷孕期間的節(jié)食減肥有關(guān)，因為減少熱量和蛋白質(zhì)的攝取，將影響胎兒生長發(fā)育和新陳代謝。
＊有些孕婦過度挑食，也可能會使胎兒缺乏某些營養(yǎng)素，例如懷孕初期嚴重葉酸攝取不足，可能造成胎兒神經(jīng)管的發(fā)育缺陷。
＊德國Hann.Muenden診所的Tracy Yang也指出，在最新研究中發(fā)現(xiàn)，母親的口味可以通過羊水和母乳傳給胎兒，如果孕婦偏好某種食物，寶寶出生后也容易偏食。
【對策】孕媽咪應(yīng)保持適當、均衡的飲食習(xí)慣，以防胎兒不健康。
第八，胎寶寶害怕高過敏食物
【影響】現(xiàn)代過敏兒的比例相當高，而過敏與遺傳息息相關(guān)。懷孕期間如果母親吃太多過敏食物可能會導(dǎo)致本身過敏發(fā)作，進而誘發(fā)胎兒的過敏體質(zhì)，未來寶寶出生之后，成為過敏兒的機率就會大增。
【對策】懷孕期間已有過敏反應(yīng)的媽咪，最好避免食入容易引發(fā)過敏的食物，例如牛奶、柑橘類、芒果、核果類、巧克力、蛋白、帶殼的海鮮等，才能減少胎兒過敏的機率。
第九，胎寶寶害怕媽媽玩寵物
【影響】居家寵物中，較為擔(dān)心的是貓咪糞便中可能有一種會傳染給人的“弓形蟲”。若孕婦受弓形蟲感染，易導(dǎo)致胎兒畸形、腦部發(fā)育遲緩等。
【對策】
＊其傳染途徑來自于貓咪的糞便，因此，懷孕期間將貓咪清潔工作交給家人，家人也需注意雙手的清潔，大致上應(yīng)可放心。
＊如果媽媽還是擔(dān)心可考慮暫時交給別人代為照顧。
＊除了貓咪、小狗之外，有些人家中有特殊的寵物，例如黃金鼠、鳥類等，原則上如果要養(yǎng)，清潔工作都應(yīng)交給其它家人處理，但最好還是先送請他人暫養(yǎng)。
第十，胎寶寶害怕未接受定期產(chǎn)檢
【影響】胎兒在媽媽腹中是階段性的成長，每個階段生長發(fā)育的器官都不同，醫(yī)師在產(chǎn)檢時所注重的檢查內(nèi)容也會有所不同，透過定期產(chǎn)檢，能夠預(yù)防早產(chǎn)、并發(fā)癥、胎盤早前剝離等各種危害胎兒的事件發(fā)生。
【對策】定期產(chǎn)檢是維護寶寶健康最好的做法，如果媽媽沒有確實接受定期產(chǎn)檢，對寶寶的影響是很大的喔！第十一，胎寶寶害怕強烈撞擊
【影響】孕婦如果因為車禍、跌倒或受外力強烈的撞擊，很可有能會發(fā)生早產(chǎn)、破水、胎盤早期剝離、子宮破裂等種種危險。
即使撞擊力道還不至太過嚴重，但腹中寶寶對于突如其來的撞擊感受，往往也會產(chǎn)生驚嚇反應(yīng)。
【對策】懷孕之后最好不騎車、走路應(yīng)穿止滑的鞋子、如果感覺反應(yīng)變差時，也最好不要開車、上下樓梯要留意腳步、預(yù)防地板濕滑等，以減少傷害胎兒的意外發(fā)生。
最后，胎寶寶害怕長途勞累旅行
【影響】過度勞累或長途奔波的旅行，不但無法放松身心，反而可能造成胎兒早產(chǎn)的危險。愉快的旅行有助于寶寶胎教，但如果過了頭，變成一種負擔(dān)就不適合了。
【對策】
＊想要出游，醫(yī)師建議，孕婦應(yīng)避開不穩(wěn)定的初期及負擔(dān)太大的后期，原則上，懷孕中期是適合旅行的時間。
＊孕婦旅行仍要注意行程不要太過緊湊以及避免前往衛(wèi)生條件不佳的地方。
＊穿著好走的鞋子以及輕便透氣的服裝等。
＊開車旅行時也要注意適時休息，下車走動走動，避免長時間維持同一姿勢，而造成血液循環(huán)不良。
＊要記得不要憋尿，避免膀胱發(fā)炎的危
（編輯：灰太狼）