在炎熱的夏季雖然父母?jìng)円⒁饨o寶寶創(chuàng)造清涼的環(huán)境，不要讓寶寶身上起痱子。沒必要等寶寶起了痱子再給寶寶祛痱，這樣對(duì)寶寶的皮膚也不好。今天小編教新爸新媽們一招，只須五步，就能預(yù)防小兒長(zhǎng)痱子。
1、創(chuàng)造不熱的環(huán)境
隨著科技的發(fā)展，想找個(gè)不熱的環(huán)境已不再是很困難的事，難的是理念上傳統(tǒng)的“坐月子”“帶孩子”的觀念讓我們不敢用電風(fēng)扇，不敢開空調(diào)，而使孩子不能享受到清涼。其實(shí)，電風(fēng)扇可以對(duì)著墻吹，空調(diào)可以調(diào)溫在25～28℃(與外界溫差在5～10℃之內(nèi))，只要風(fēng)不直吹孩子身體就完全可以應(yīng)用。如果家里沒有電風(fēng)扇和空調(diào)，那么，起碼你可以做到房間通風(fēng)或把孩子抱到室外陰涼、通風(fēng)處，讓孩子享受到一絲清涼。
2、保持寶寶皮膚表面的清潔
保持皮膚清潔的措施無外乎一天給孩子洗洗澡，其他時(shí)間看到孩子出汗要及時(shí)給他擦干，保持皮膚表面干燥。為了避免長(zhǎng)痱子，人們常常在孩子的洗澡水中放些花露水、十滴水、寶寶金水等清涼、消炎的藥物或保健品;也常常在浴后給寶寶擦些含薄荷、冰片的爽身粉。只要不是過多的使用，這些都應(yīng)算作“防痱良方”。
3、給寶寶選擇棉質(zhì)輕薄的衣服
給寶寶選擇衣服是有講究的，面料是首要考慮因素，要選擇寬松、透氣性、吸濕性均好的棉質(zhì)衣服。此外，不要給寶寶穿得過多，避免大量出汗，也不要給寶寶脫得光光的，以免皮膚直接受到刺激。
4、準(zhǔn)備好防曬用品
外出時(shí)，媽媽們可盡量為寶寶準(zhǔn)備遮陽(yáng)帽、遮陽(yáng)傘，對(duì)于裸露在外的皮膚，涂抹上兒童專用的防曬霜。天熱時(shí)，不要一直懷抱著小寶寶，盡量讓寶寶單獨(dú)玩，以免長(zhǎng)時(shí)間在大人懷中，散熱不暢，捂出痱子。
5、多補(bǔ)充白開水
盡量注意多給寶寶喝些水、淡果汁、蔬菜湯等，尤其是涼開水，常喝綠豆湯及其他清涼飲料，吃清淡易消化的食物，以補(bǔ)充出汗多而失去的水分，少吃油膩和刺激性食物。
（編輯：海賊王）