寶寶在睡覺時(shí)候給他播放搖籃曲能夠加快寶寶進(jìn)入夢香的速度，從而保證寶寶有一個(gè)好的睡眠質(zhì)量。

一、選擇合適的曲子。搖籃曲大多是6/8或3/4拍的，現(xiàn)在大部分年輕人不會(huì)唱太多的搖籃曲。對(duì)于這種情況，你可以選擇一些你喜歡的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子，平緩的曲子就行。

二、注意觀察寶寶的反應(yīng)。大部分寶寶對(duì)音樂的反應(yīng)力都很強(qiáng)。他們對(duì)搖籃曲這樣的慢節(jié)奏的樂曲很容易接受。但也有些寶寶對(duì)音樂的要求很特別，他可能喜歡聽一些特別的音樂。因此，你在唱搖籃曲時(shí)要依寶寶的反應(yīng)而定。

三、注意寶寶的情緒變化。如果寶寶總是不時(shí)地打哈欠，盡管他還是舍不得合起眼睛入睡，那也表明寶寶已經(jīng)很困了，這時(shí)你只需要輕輕拍拍寶寶就行了。如果寶寶情緒很高，沒有一點(diǎn)倦意，你也不必著急，首先選擇一首節(jié)奏輕快的歌曲吸引他的注意力，使他的情緒穩(wěn)定下來，然后再唱慢節(jié)拍的搖籃曲。

四、要有自信心。你不要有顧忌，不要認(rèn)為你的嗓子不好，或唱出的歌來不好聽。其實(shí)你的寶寶最喜歡，也最熟悉你的聲音。你的聲音對(duì)寶寶來說也最親切，最容易接受。只要你有信心，有耐心、細(xì)心觀察寶寶，你就會(huì)很快用搖籃曲引寶寶入睡了。

（編輯：海賊王）