平日里,我們都知道喝牛奶對身體有好處,常喝奶粉對身體也有一定的幫助。可是您是否知道如何挑選一些品質(zhì)好一些的牛奶和奶粉呢?如果您還不太清楚的話,就不放來聽聽小編的見解吧!
一。什么是牛奶?
牛奶是牛每天吃進(jìn)幾十千克、甚至幾百千克的原料——草、料、水,經(jīng)過消化作用,把各種營養(yǎng)吸收到血液中,再通過血液循環(huán),輸送到乳房,生產(chǎn)出牛奶。據(jù)科學(xué)家計(jì)算,母牛每產(chǎn)一千克的牛奶需要有500千克的血液流經(jīng)它的乳房,一晝夜就需要有10噸的血液流經(jīng)它的乳房。在產(chǎn)奶的高峰期,即使草料供應(yīng)不足,營養(yǎng)匱乏,母牛也能動(dòng)用自己身體內(nèi)儲存的養(yǎng)分,把它們轉(zhuǎn)變成牛奶,無私的奉獻(xiàn)給人類。
二。奶粉中的5大營養(yǎng)成分的功效分別是什么?
(1)蛋白質(zhì):供給機(jī)體營養(yǎng)。
(2)脂肪:供給機(jī)體營養(yǎng)及能量,提供牛奶濃香。
(3)糖類:牛奶中含有乳糖,乳糖對于幼兒發(fā)育非常重要,它能促進(jìn)人體腸道內(nèi)有益菌的成長,仰制腸內(nèi)異常發(fā)酵,有利腸道健康。
(4)礦物質(zhì):礦物質(zhì)又稱無機(jī)鹽,是人體構(gòu)成不可缺少的物質(zhì),包含鈣、鐵、磷、鋅
銅、錳、鉬等,特別是含鈣豐富,且鈣磷比例合理,吸收率高。
(5)維生素:牛奶中含有已知的所以維生素,其作用:維生素A促進(jìn)正常生長與繁殖維持上皮組織與視力;維生素B參與體內(nèi)糖及能量代謝;維生素C抗壞血病;維生素D能調(diào)節(jié)各代謝骨骼組織中的造骨細(xì)胞的鈣化能力;維生素E抗氧化衰老。
三。什么是奶粉?
奶粉類產(chǎn)品是以牛奶為原料,經(jīng)過巴氏殺菌、真空濃縮、噴霧干燥而制成的粉末狀產(chǎn)品。
四。什么是配方奶粉?
以牛奶為主要原料,根據(jù)不同的食用對象,在營養(yǎng)成分上作了調(diào)整,分別添加各種微量元素、維生素及其他營養(yǎng)素,經(jīng)殺菌、濃縮、噴霧干燥而制成,其營養(yǎng)更加豐富,針對性更強(qiáng),更為經(jīng)濟(jì)實(shí)用。如嬰幼兒奶粉等。
五。什么樣的奶粉是優(yōu)質(zhì)奶粉?
(1)包裝:包裝完整,標(biāo)識有商標(biāo)、生產(chǎn)廠名、生產(chǎn)日期、批號、保存期限等。不同材料的包裝,其保存期限不同。一般馬口鐵罐密封充氮包裝的奶粉,保存期限為2-3年;非充氮包裝的為1年;瓶裝的為9個(gè)月,袋裝的為6-12個(gè)月。
(2)顏色:顏色為乳白色或乳黃色,色澤均勻,有光澤。
(3)組織狀態(tài):塑料袋裝的奶粉用手捏時(shí),感覺柔軟松散,有輕微的沙沙聲;玻璃罐裝的奶粉,將瓶慢慢倒置,輕微搖動(dòng)時(shí),瓶底無黏著奶粉。
(4)聲音:裝在馬口鐵罐內(nèi)的奶粉雖然看不見,但可聽其聲音。搖動(dòng)馬口鐵罐,使其發(fā)出“沙沙”聲響,音響清晰。
(5)口味:全脂奶粉具有微甜、細(xì)膩適口的奶香味,脫脂奶粉則味道較淡。
(6)沖調(diào)實(shí)驗(yàn):取一勺奶粉放入玻璃杯內(nèi),用溫開水充分調(diào)和后,靜置5分鐘,水與奶粉溶在一起,沒有沉淀。
六、什么是全脂奶粉?
它是用純?nèi)樯a(chǎn)的,基本保持了乳中的原有營養(yǎng)成分,蛋白質(zhì)不低于24%,脂肪不低于26%,乳糖不低于37%。生產(chǎn)1千克全脂奶粉約需8-9千克牛奶,食用時(shí)每份奶粉需8倍的溫開水沖調(diào),如雅士利全脂奶粉。
七、什么是脫脂奶粉?
此產(chǎn)品是先將牛乳中的脂肪經(jīng)高速離心機(jī)脫去,再經(jīng)過濃縮、噴霧干燥而制成。生產(chǎn)1千克脫脂奶粉需用普通牛奶12千克。這種產(chǎn)品脂肪含量一般是不超過2.0%,蛋白質(zhì)不低于32%。脫脂奶粉主要是用作加工其他食品的原料,或是特殊營養(yǎng)需要的消費(fèi)者食用。如雅士利女士奶粉。
八、什么是全脂甜奶粉?
為了改善乳粉的沖調(diào)性和較好風(fēng)味,在原料乳中添加蔗糖,制成加糖奶粉。全脂加糖奶粉也稱全脂甜奶粉,其蔗糖含量不超過20%,蛋白質(zhì)不低于18.5%,脂肪不低于20%。一般生產(chǎn)1千克加糖乳粉約需牛奶7-8千克。全脂加糖奶粉色澤呈淡乳黃色,顆粒均勻,松散無結(jié)塊,乳香味濃,沖調(diào)后呈均勻的乳濁液。按我國目前奶粉生產(chǎn)工藝來說,一般是加糖奶粉顆粒較大,全脂奶粉顆粒較小。
九、什么叫“嬰幼兒配方奶粉”?
嬰幼兒配方奶粉是根據(jù)不同時(shí)期嬰幼兒生長發(fā)育所需營養(yǎng)特點(diǎn)設(shè)計(jì)的產(chǎn)品。它強(qiáng)化了嬰幼兒生長發(fā)育所必需的維生素和微量元素,有的還添加活性免疫物質(zhì),并調(diào)整了脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物的比例,是一種營養(yǎng)物質(zhì)較為全面、又利于嬰幼兒消化吸收的食品?深A(yù)防佝僂病、缺鐵性貧血、壞血病等疾病,有促進(jìn)嬰幼兒視力、智力、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的作用。是無母乳、母乳不足嬰兒的理想替代食品,也是較大嬰兒、幼兒的主要輔助食品。
(編輯:灰太狼)