在夏天，孩子的運(yùn)動(dòng)量大，出汗也多，風(fēng)邪或寒邪很容易從肌膚表面侵犯人體，而發(fā)生外感的疾病，所以，即使天熱，夏天也不能穿露得太多的衣服，尤其是背部和腹部。因?yàn)槿说谋巢渴嵌矫}所在，主管著人體一身的陽氣，背部受寒會(huì)阻礙全身陽氣的運(yùn)行。腹部受寒會(huì)影響到脾胃，使孩子出現(xiàn)腹痛、腹瀉、食欲不振等癥狀。所以，天氣很熱的時(shí)候，可以給孩子穿件小背心，這樣腹部和背部都能護(hù)住，又涼快，又不會(huì)使這兩處受涼。
另外，如果孩子的衣服汗?jié)窳�，要及時(shí)換下來，千萬不要讓他用身體將汗?jié)竦囊路娓桑駝t不僅陽氣受損，還會(huì)使?jié)駳膺M(jìn)入體內(nèi)，形成濕熱證，導(dǎo)致皮膚病。
吃完甜酸食物，別急著刷牙
通常我們都認(rèn)為，吃完東西后馬上刷牙，可以保持口腔清潔，保護(hù)牙齒。不過，專家的說法是，并不是每種食物都適用于這一原則，吃完酸性和甜性食物后，如果馬上刷牙，反而對(duì)牙齒不利。
有專家認(rèn)為，酸性食物和甜食中酸和糖分容易腐蝕牙齒，讓牙齒有脫鈣的現(xiàn)象，如果吃完這些食物后馬上刷牙，會(huì)對(duì)牙齒有磨損。所以，吃完酸甜食物后，可以先漱漱口，將口腔中的食物殘?jiān)鼪_掉，等過一段時(shí)間，牙齒已經(jīng)自我修復(fù)后再刷牙，清潔的效果最好。
家有寶寶，，小心空調(diào)�。�
寶寶皮膚嬌嫩，皮下脂肪少，毛細(xì)血管豐富，體溫調(diào)節(jié)中摳也沒有發(fā)育完善，如果使用空調(diào)不當(dāng)，容易引起感冒、發(fā)熱、陔嗽、腹瀉等。如果病情嚴(yán)重，還可能并發(fā)支氣管炎、肺炎等疾病。
為預(yù)防空調(diào)病，不管天氣多熱，也要保證寶寶每天到戶外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣。天氣炎熱，使用空調(diào)時(shí)，溫度不要調(diào)得過低，開的時(shí)間也不要過長。要隔一段時(shí)間開窗通風(fēng)換氣，保證室內(nèi)空氣的清潔度。空調(diào)屋里一定要避免吸煙，以免加重空氣污染。
寶寶在戶外活動(dòng)回到屋望，進(jìn)空調(diào)屋之前，要先幫他把汗擦干，把濕衣服換掉，再讓他進(jìn)到空調(diào)屋里，否則容易生病。
（編輯：愛動(dòng)腦）