寶貝越來(lái)越喜歡喝有味道的果汁，尤其是甜味的。市場(chǎng)上有一種純果汁，喝這種果汁是否對(duì)寶貝更好，畢竟沒有添加一些東西，請(qǐng)問專家合適嗎？

　　對(duì)于寶貝來(lái)說，相比較各種甜味飲料，純果汁的營(yíng)養(yǎng)顯然更好，但它喝起來(lái)卻麻煩一些。爸爸媽媽千萬(wàn)不要給寶貝直接喝100%的純果汁，因?yàn)檫@可能影響到他們的味覺發(fā)育。

　　寶貝的味覺系統(tǒng)就像一張白紙，父母在上面如何描繪會(huì)影響到味覺的發(fā)育。若給寶貝喝未經(jīng)稀釋的100%純果汁，就等于讓他們直接接觸過甜的果糖，這不僅會(huì)導(dǎo)致寶貝不肯再喝白開水，甚至可能厭奶。所以給寶貝喝純果汁時(shí)一定要稀釋。

　　剛開始，稀釋比例高一些，盡量讓味道淡一些，這樣，既不會(huì)導(dǎo)致他的口味變重，也不會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期攝入過多果糖而影響健康。每次稀釋后大概飲用30-50毫升即可。此外，最好經(jīng)常變換果汁的口味，比如今天是酸一點(diǎn)的橙汁，明天是甜一些的西瓜汁，這種變換可以促進(jìn)兒童味覺發(fā)育。

（編輯：愛動(dòng)腦）