嬰兒不喜歡睡覺怎么辦?這種情況讓父母不禁心急如焚,想讓寶寶睡得安穩(wěn),卻又不得其法。到底嬰兒為什么不睡覺,嬰兒不睡覺的原因是什么,怎樣讓嬰兒入睡呢?我們來看看吧!
要注意周圍環(huán)境和寶寶的狀況:
1、準(zhǔn)備工作:喂飽寶寶,吃飽了的寶寶會滿意地入睡;不要逗引寶寶或做猛烈的動作,使他太興奮;讓他在父母的懷里安靜一段時間。
2、搖動:抱著寶寶來回?fù)u動可以幫助他盡快睡著,在搖動的同時唱催眠曲效果會更好,也可以把寶寶放在搖籃里。注意:不要劇烈搖晃寶寶,以免使腦部在撞向頭骨時,血管破裂,導(dǎo)致腦部受傷。
3、音樂:用一段柔和舒緩的曲子作為睡前音樂,幫助寶寶入睡,可以選擇寶寶在“胎兒大學(xué)”聽過的音樂。
4、把寶寶包起來:用一塊毯子或床單把寶寶包起來可以使他感到安全,并能防止寶寶因四肢活動或扭動把自己弄醒,讓他睡得更好。
5、使用安撫奶嘴:寶寶能從吸吮中得到安慰。如果擔(dān)心寶寶以后會依賴奶嘴,可以讓他用到3個月,這個年齡容易戒掉。
6、按摩:按照一定的節(jié)奏按摩寶寶的身體,可以幫助他入睡。注意:不要改變節(jié)奏,不要在寶寶睡著之前停止按摩。
從出生開始,就要明顯區(qū)別寶寶的白天睡眠和夜間睡眠,幫助寶寶了解什么時候該玩,什么時候該睡,以建立正常的作息時間。
1、白天可以讓寶寶睡在嬰兒車?yán)铮煌砩习褜殞毎o,讓他睡在嬰兒床上。
2、白天睡眠沒有必要為他特別保持安靜;夜間睡眠要保持房間黑暗。
3、白天喂奶、換尿布時都要和寶寶交流;如果要在夜間睡眠期間做這些事,盡量少與寶寶說話。
(編輯:海賊王)