好多結(jié)婚后的夫妻們，在對(duì)待生男生女上也多少有所爭(zhēng)議，有的喜歡男孩，有的偏偏喜歡女孩兒，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，相比是在結(jié)婚之前他們就都討論過(guò)，也互相問(wèn)過(guò)對(duì)方這樣的問(wèn)題，“你喜歡男孩還是女孩兒”，大部分的回答各盡不同，在現(xiàn)在這個(gè)比較開(kāi)放的時(shí)代，對(duì)于生男生女的說(shuō)法，已經(jīng)不在那么嚴(yán)肅，更多的是雙方夫妻的一種討論而已，對(duì)于那些還是強(qiáng)烈想生男寶寶的夫妻朋友們來(lái)講，今天的話題，可以帶領(lǐng)你們?nèi)⒖�，是否有效，這個(gè)本文只是一個(gè)參考,如果有些問(wèn)題不太清楚，建議大家可以對(duì)照這育兒百科來(lái)學(xué)習(xí)一下。
雖然現(xiàn)代已經(jīng)不再是“重男輕女”的時(shí)代，然而，很多家庭還是有相當(dāng)強(qiáng)烈的“男丁情結(jié)”，民間對(duì)于生男孩也有各種偏方，其中最靠譜的當(dāng)然是生男孩的飲食秘訣。下面為你推薦幾類(lèi)美食，讓各位準(zhǔn)備生孩的未來(lái)爸媽好好參考一番。
為“男丁”加油：高熱量食物
有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在孕前多吃高熱量食物的孕婦生男孩的機(jī)率被吃低熱量食物的孕婦要高。因此有專(zhuān)家認(rèn)為，想要生男孩的女性可以多吃些高熱量食物，比如土豆、胡蘿卜、馬鈴薯、山藥等。
推薦美味：番茄土豆燉牛肉
材料：牛肉500克，番茄500克，土豆(黃皮)500克，洋蔥(白皮)100克，調(diào)料：鹽5克，姜5克，植物油25克
做法
1.牛肉洗凈后切成3厘米的塊，隨冷水入鍋燒經(jīng)沸，去除浮沫，撈出再用清水洗凈血污待用;
2.土豆削皮后切3厘米大小的塊;
3.洋蔥分成3厘米左右的片;
4.西紅柿經(jīng)開(kāi)水燙后，去皮，用手撕成小塊;
5.鍋內(nèi)入油燒熱至六七成熱時(shí)，放生姜片爆香炒一會(huì)兒;
6.入牛肉和土豆翻炒數(shù)十次后，加西紅柿和清湯;
7.燒沸后再改用中火燉至牛肉松軟，土豆散裂，加入洋蔥片和精鹽;
8.再改大火蒸燒沸1至2分鐘即可。
為“男丁”加油：谷類(lèi)食物
有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，女人在孕前多吃谷類(lèi)食物作為早餐的，更容易懷上男孩。因此想要生男孩的女人可以在早餐的時(shí)候吃些麥片或者玉米片，美味又健康。
推薦美味：蘋(píng)果麥片粥
材料：蘋(píng)果1個(gè)，純麥片2大勺，酸奶1杯
做法：
1.將蘋(píng)果去皮去籽切成小顆粒;
2.和麥片一起加少許水煮10分鐘;
3.最后淋上酸奶攪拌均勻就大功告成了。
為“男丁”加油：肉類(lèi)營(yíng)養(yǎng)
有研究發(fā)現(xiàn)，在日常的飲食中多攝入鉀、鈣、維生素C、維生素E以及維生素B12等營(yíng)養(yǎng)成分的夫妻生男孩的機(jī)率會(huì)高一些，而肉類(lèi)就含有這些營(yíng)養(yǎng)成分。因此想要生男孩，可以適當(dāng)?shù)囟喑匀忸?lèi)。
推薦美味：梅菜蒸肉餅
材料：梅菜2棵，半肥瘦豬肉200克，鹽適量，生粉適量，料酒適量，生抽適量，生油適量
做法：
1.將豬肉洗凈剁碎;梅菜用清水浸10分鐘洗凈后與豬肉一齊剁碎剁勻。
2.加入適量鹽、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小時(shí)。
3.蒸之前再加適量清水?dāng)嚢�，然后隔水�?0分鐘即可。
為“男丁”加油：堿性食物
保持身體堿性的環(huán)境，有助于Y精子的存活，能夠提高生男孩的機(jī)率。因此女人可以適當(dāng)?shù)囟喑孕〾A性食物，比如海帶、甘藍(lán)菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘類(lèi)、蘋(píng)果、草莓等。
推薦美味：紫甘藍(lán)沙拉
材料：紫甘藍(lán)，吐司，白醋，鹽，綿白糖，辣椒油
做法:
1.紫甘藍(lán)切絲，放到一個(gè)干凈的容器里里，加白醋和鹽適量，腌一周左右。吃之前加白糖，辣椒油，吐司丁拌勻即可
2.不想腌那么久的可以用開(kāi)水焯熟，再加調(diào)料和吐司拌勻即可。
為“男丁”加油：富含鉀、鈉食物
多吃些富含鉀元素和鈉元素的食物有助于生男孩，因此準(zhǔn)媽媽可以在孕前多吃一些這些食物。
比如蘇打餅干、不含奶油的點(diǎn)心、桃子、香蕉、蘋(píng)果、西瓜、橘子、魚(yú)蝦、海帶等，以攝入充足的鉀元素和鈉元素。
推薦美味：魚(yú)翅蝦仁羹
材料:蝦仁150公克，花枝漿150公克，魚(yú)翅羹湯適量，香菜葉少許，鹽1/2小匙，白砂糖1/4小匙，蛋白1/2個(gè)，太白粉15公克，胡椒粉1公克，香油1小匙
做法:
1.蝦仁洗凈，以廚房紙巾吸干水分，放入大碗中加入所有腌料拌勻，并腌泡約30分鐘至充分入味，再加入花枝漿拌勻。
2.鍋中加水至約6分滿(mǎn)，燒熱至約85℃～90℃，將作法1放入熱水中以小火煮至浮上水面約30秒鐘后撈出瀝干水分。
3.將魚(yú)翅羹湯以中大火煮滾，加入作法2拌勻，盛入碗中后趁熱撒上少許香菜即可。
（責(zé)任編輯：愛(ài)動(dòng)腦的我）
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