懷孕的準媽媽們?yōu)閬砹私o寶寶充足的營養(yǎng)，在孕期會喝孕婦奶粉同時也會吃一些葉酸來保證寶寶的腦部發(fā)育，然而許多的媽媽都不知道葉酸要吃到什么時候合適？

懷孕前3個就應該補充，從準備懷孕前3個月開始吃，一直吃到懷孕后3個月底，一共是6個月。因為它與DNA，RNA合成有關，并且與胎兒神經(jīng)管的發(fā)育關系密切。如果在神經(jīng)管形成時體內(nèi)葉酸不足，就會形成無腦兒和畸形兒。知道自己懷孕后，要補充葉酸，因為此時體內(nèi)會需要大量的葉酸，它是制造血細胞的重要物質(zhì)，缺乏會引起貧血。另外缺乏它還會令臉上出現(xiàn)妊辰斑。為了有個健康聰明的寶寶，葉酸一定不可缺少的。但并不是所有的葉酸片都能吃，只有0.4MG的才是給準備懷孕的姐妹和孕婦吃的。 另外，建議如果你們想要孩子，應該上醫(yī)院做一個全面檢查，有關注意事項醫(yī)生會告訴給你們�。� 在補充葉酸時不要忘記補充復合維生素！

（編輯：海賊王）