家長(zhǎng)平常注意一些不良飲食方式，可以讓讓寶寶健康順利成長(zhǎng)，下面針對(duì)寶寶輔食生活中宜忌的事項(xiàng)專(zhuān)家為您解答。
1.輔食品種從單一到多樣
一次只添加一種新食物，隔幾天之后再添加另一種。萬(wàn)一寶寶有過(guò)敏反應(yīng)，您便可以知道是由哪種食物引起的了。
2.輔食質(zhì)地由稀到稠。首先開(kāi)始給寶寶選擇質(zhì)地細(xì)膩的輔食有利于寶寶學(xué)會(huì)吞咽的動(dòng)作，隨著時(shí)間推移，逐漸增加輔食的黏稠度，從而適應(yīng)寶寶胃腸道的發(fā)育。
3.輔食添加量由少到多。開(kāi)始時(shí)只喂寶寶進(jìn)食少量的新食物，分量約一小湯匙左右，待寶寶習(xí)慣了新食物后，再慢慢增加分量。隨著寶寶不斷長(zhǎng)大，他需要的食物亦相對(duì)增多。
4.輔食制作由細(xì)到粗，輔食是極其重要的喂養(yǎng)概念。開(kāi)始添加輔食時(shí)，為了防止寶寶發(fā)生吞咽困難或其他問(wèn)題應(yīng)選擇顆粒細(xì)膩的輔食，隨著寶寶咀嚼能力的完善，逐漸增大輔食的顆粒。
輔食添加的注意事項(xiàng)
1.初喂寶寶輔食需要耐心。第一次喂固體食物時(shí)，有的寶寶可能會(huì)將食物吐出來(lái)，這只是因?yàn)樗�不熟悉新食物的味道，并不表示他不喜歡。當(dāng)寶寶學(xué)習(xí)吃新食物時(shí)，您可能需要連續(xù)喂寶寶數(shù)天，令他習(xí)慣新的口味。
2.為寶寶進(jìn)食創(chuàng)造愉快的氣氛。最好在您感覺(jué)輕松，寶寶心情舒暢的時(shí)候?yàn)閷殞毺砑有率澄�。緊張的氣氛會(huì)破壞寶寶的食欲以及對(duì)進(jìn)食的興趣。
3.嘗試了解寶寶進(jìn)食的反應(yīng)及身體語(yǔ)言。如果寶寶肚子餓，當(dāng)他看到食物時(shí)會(huì)興奮地手舞足蹈，身體前傾并張開(kāi)嘴。相反，如果寶寶不餓，他會(huì)閉上嘴巴把頭轉(zhuǎn)開(kāi)或者閉上眼睛睡覺(jué)。
4.注意寶寶是否對(duì)食物過(guò)敏。當(dāng)您開(kāi)始喂寶寶固體食物時(shí)，要注意觀察，寶寶可能會(huì)對(duì)食物有過(guò)敏反應(yīng)，如起疹子、腹瀉、不舒服、煩躁不安等。醫(yī)生建議每次只添加少量單一種類(lèi)食物，幾天后再添加另一種。這樣，若寶寶有任何不良反應(yīng)，您便可以立即知道是哪種食物造成了。
（編輯：花輪）