媽媽們都希望寶寶能夠健康茁壯成長(zhǎng)，但有的寶寶總是體弱多病，這可怎么辦呢？如何讓寶寶強(qiáng)壯起來(lái)呢？

在醫(yī)生幫助下找到體弱多病的原因。

應(yīng)帶寶貝去醫(yī)院兒童保健科看醫(yī)生，在醫(yī)生幫助下找出寶貝體弱多病的主要病因，這樣可以針對(duì)病因給予治療，這是最有效的措施。

寶貝不愿意進(jìn)食切不可強(qiáng)迫。

生病的寶貝肯定食欲都不會(huì)太好，但不能強(qiáng)迫寶貝進(jìn)食。這樣，不但不利于胃腸功能的恢復(fù)，反而還會(huì)造成或促使厭食形成。即使正常健康的寶貝，也不可能餐餐進(jìn)食量都是恒定的，可能某一餐吃多些，某一餐吃少些。媽咪不要看見(jiàn)寶貝吃得多就高興，吃得少就擔(dān)心。如果寶貝某一餐確實(shí)不想吃，索性餓一餐也無(wú)妨。待寶貝真正餓了便會(huì)饑不擇食，自然主動(dòng)地進(jìn)食了。

配合醫(yī)生治療寶貝。

如果醫(yī)生檢查后，確定寶貝體弱多病是由于某種營(yíng)養(yǎng)素缺乏所致，應(yīng)及早配合醫(yī)生的治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理補(bǔ)充所缺營(yíng)養(yǎng)。

培養(yǎng)寶貝良好的飲食習(xí)慣。

每天按時(shí)就餐，吃飯時(shí)要坐到飯桌上進(jìn)餐，不要邊吃邊玩。進(jìn)餐時(shí)，用正面語(yǔ)言鼓勵(lì)寶貝主動(dòng)進(jìn)餐，也可與大人進(jìn)行比賽。只要寶貝吃得好，及時(shí)給予表?yè)P(yáng)或鼓勵(lì)。

可以采取中醫(yī)治療。

如果寶貝是由于病后體虛或疳積所致，配合健脾藥物治療的同時(shí)，可以進(jìn)行中醫(yī)治療，如捏脊、針灸四縫穴等，會(huì)有較好的效果。

科學(xué)合理喂養(yǎng)寶貝。

按月齡給寶貝添加輔食，不能急于求成，遵照由一種到多種、由細(xì)小逐漸變粗大、從稀逐漸變稠，循序漸進(jìn)，避免傷害脾胃。

對(duì)于稍大一些的寶貝，可以采取少食多餐的原則，多選擇既富有營(yíng)養(yǎng)又容易消化的食物，如米面類(lèi)、乳類(lèi)（包括酸奶）、蛋類(lèi)、魚(yú)肉類(lèi)、豆類(lèi)、水果蔬菜類(lèi)等，各類(lèi)食品的搭配要合理，品種要多樣化。同時(shí)，還應(yīng)注意食物的色、香、味，加工時(shí)要注意精細(xì)，最好呈汁、泥狀，易于消化吸收。

（編輯：七寶）