喝奶拉肚子一般有兩種情況:一是沒煮開,生的羊、牛奶買回來一定要煮沸才能喝,因為里面有很多致病菌,不加熱消毒會很危險,最常見就是拉肚子,為了安全即使損失一部分營養(yǎng)也要煮沸才喝;二是乳糖不耐癥,相當部分成人腸道內缺乏乳糖酶,不能消化奶里的乳糖,所以喝奶容易拉肚子,尤其是空腹喝。這種情況只要經常小量喝奶,一段時間后乳糖酶會增多,就不會拉肚子了。
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