美麗意味著愉悅自己，享受生活。讓我們一起來喚醒身心，尋找更美生活！

　　大多數(shù)孕媽都覺得孕中期是整個(gè)孕期最輕松的一段時(shí)間。充分利用并享受這段時(shí)光，讓你的孕期充滿美麗的回憶。你可以做：

　　舒舒服服睡個(gè)覺

　　輕松自如地活動(dòng)

　　做強(qiáng)度不大的運(yùn)動(dòng)

　　安排一次旅行

　　愛美食的人都熱愛生活。我喜歡自己做美食，特別是煲湯。煲湯的時(shí)候，我喜歡從容準(zhǔn)備各種食材，然后把食材放入鍋中。守著一鍋湯，看著它，等待著，那感覺仿佛在等待花開。等待中，一鍋或清淡或濃郁的湯在爐火上咕嘟開來，香氣已經(jīng)偷偷溢滿屋子。食材的香氣跟香氛的空靈不同，它充滿了自然感恩的味道，讓人踏實(shí)、溫暖。有人說，我愛美所以喜歡煲湯。其實(shí)，我喜歡的不只是那鍋湯，更是煲湯時(shí)的那份心情，那種小小的溫馨和感動(dòng)。心柔軟了，眉頭舒展了，怎能不美麗？

　　在中藥店買干燥的玫瑰花后，取干燥玫瑰花6-10克，以涼開水略沖洗后置于茶杯中，沖入沸騰的開水，加蓋悶片刻，依個(gè)人喜好酌量加入冰糖，代茶飲用。

　　玫瑰花茶，由于玫瑰花性味甘、微苦、溫，入肝、脾經(jīng)，有理氣解郁和血散瘀的功效。據(jù)《本草再新》指出，玫瑰花能“治肝膽之郁氣，健脾降火”。

（編輯：愛動(dòng)腦）