很多的媽媽在飲食喂養(yǎng)方面常會發(fā)生一些誤區(qū)，尤其是無法滿足母乳喂養(yǎng)的媽媽，在人工喂養(yǎng)的時候喜歡在牛奶中加一些例如米湯之類的高營養(yǎng)價值的食品。導致常犯如下四大誤區(qū)：

錯誤一：牛奶過濃

牛奶中的鈉含量很高，是人體的兩倍，其濃度越高含鈉越多，容易使嬰兒血鈉濃度升高，引起諸如便秘、血壓上升甚至抽搐、昏迷等癥狀。長此以往會影響智力，故小寶寶吃牛奶需要稀釋。

錯誤二：糖分過多

牛奶中加糖，既可改善口感，又能糾正牛奶含糖低的缺陷，但媽媽們在配置時千萬不能加得過多。因為，過甜會降低嬰兒對奶中鈣質的吸收，削弱牛奶的營養(yǎng)價值，一般按每100毫升鮮奶加糖5~8克即夠。另外，勿加紅糖，因紅糖含有較多的草酸，草酸可干擾機體對蛋白質的吸收，白糖則無此弊端，可放心食用。

錯誤三：喂養(yǎng)過量

合理掌握喂養(yǎng)量也很重要，一般按每公斤體重100～110毫升供給，一天的總量最好不要超過600毫升，超過部分可用豆?jié){、蔬菜或水果代替。如果超量飲用牛奶，可能招致以下不良后果：一是引起寶寶抽搐，因為牛奶中鈣磷兩種礦物元素的比例不合理，磷元素過多“排擠”體內的鈣元素，可發(fā)生低血鈣癥而致驚厥發(fā)作;二是寶寶腸內乳糖酶活性較低，牛奶中乳糖較多，寶寶因無法消化而導致腹瀉。

錯誤四：加入米湯

有些母親誤認為米湯營養(yǎng)豐富，加入牛奶喂養(yǎng)會“錦上添花”，卻不知兩者的成分“相克”，米湯中的脂肪氧化酶可破壞牛奶中的維生素A，故不應同時喂。

（編輯：海賊王）